남자에 대한 위험한 애착은 무엇이며 제거하는 방법은 무엇입니까?
모든 여성은 자신이 꿈꾸는 남자를 만나고 싶어합니다. 이런 일이 발생하면 그녀는 무한한 행복을 느낍니다. 그러나 모든 것이 항상 원하는 대로 진행되는 것은 아니며 관계는 빨리 끝납니다. 이 경우 슬픔과 우울이 시작됩니다. 이러한 감정은 매우 위험합니다. 따라서 공정한 섹스는 계속 진행하기 위해 가능한 한 빨리 애착을 제거해야합니다.
그것은 무엇이며 왜 발생합니까?
애착은 다른 사람에 대한 사랑과 특별한 태도가 나타나는 감정입니다. 건강에 해로운 것으로 간주되는 첨부 파일이 있습니다. 그것은 사람이 다른 사람의 의지를 완전히 지배하려고 할 때, 즉 그의 모든 생각, 감정 및 행동을 통제하려고 할 때 옵니다. 사랑과 애정은 대부분의 경우 매우 유사한 요소를 가지고 있지만, 이 두 감정은 여전히 서로 다르다는 점에 유의해야 합니다. 사람의 사랑은 영감을주고 발전시킬 수 있으며 바인딩은이 경우 일종의 의존성이 있기 때문에 두 파트너를 모두 불행하게 만듭니다. 그리고 의존은 제 시간에 제거해야 할 부정적인 표현입니다. 관계의 심리학은 매우 복잡합니다.따라서 남자에 대한 여자의 애착을 말할 때 우리는 진실한 감정과 사랑을 의미합니다. 그럼에도 불구하고 건강에 해로운 여성의 애착은 종종 삶에서 발견됩니다. 옵션을 고려해 보겠습니다.
그것은 모두 습관에 관한 것입니다. 여성이 선택한 파트너와 가까워지는 것이 편리합니다. 그녀는 혼자가 아니라 사랑받기를 원합니다. 그러나 종종 그러한 욕망은 자신의 내면의 감정을 압도합니다. 여성은 자신이 전제적인 사람 옆에 있으며 그녀의 삶에서 좋은 일이 일어나지 않는다는 것을 이해합니다. 그러나 그녀는 "더 나빠지지 않도록" 사건의 과정을 바꾸는 것을 두려워합니다. 따라서 그녀는 성가신 사람에게서 벗어나려고하지 않습니다. 또 다른 경우에는 여성이 성적 애착을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 약한 성의 대표자는 더 젊은 남자와 데이트하고 있습니다. 성인 파트너는 숭배의 대상을 잃는 것을 두려워합니다. 따라서 그녀는 우울증을 앓고 있습니다. 이러한 배경에서 갈등이 발생합니다. 관계의 불평등은 자체 규칙을 요구합니다. 여자는 친구의 모든 감정과 행동을 통제하려고합니다. 결과적으로 관계가 깨집니다.
다른 이유도 있습니다. 예를 들어, 나이. 두 파트너가 모두 고령이되면 그 중 하나는 외로워지는 것을 두려워하므로 특별한 열정으로 다른 절반을 애용하기 시작합니다. 존경하는 질투의 시대는 걸림돌이 되지 않습니다. 당연히 그러한 징후는 갈등 상황을 유발합니다.
다른 이유도 있습니다. 예를 들어, 어린 시절부터 오는 문제, 의지 부족 등.
무엇이 문제입니까?
심리학자들이 건강에 해로운 사랑이 마약이나 알코올을 복용하는 것과 같은 감각을 유발할 수 있다고 믿는 것도 놀라운 일이 아닙니다. 감정이 빨리 가라앉으면 감정적 심리적 의존으로 대체됩니다.그 결과 한 여자는 자신이 선택한 남자가 세계 최고라고 생각하고 어려운 상황에 처하게 된다. 그러면 그녀는 다음과 같이 행동할 수 있습니다.
- 그녀에게 가장 부적절한 순간에도 파트너와 친밀감을 갖습니다.
- 파트너의 모든 움직임을 따르고 그의 행동이 통제 불능 상태가 되면 매우 화를 냅니다.
- 여자는 남자에 관한 한 자존심을 잊는다.
- 그녀의 남자 없이 행복하다고 상상하지 않습니다.
- 그녀는 선택된 사람이 다른 여성과 간음하고 그녀를 떠날 것을 매우 두려워하므로 의존하는 여성이 스캔들을 매우 자주 만듭니다.
- 개성을 잃고 더 이상 자신에게만 속할 수 없습니다.
- 공격성을 보여줍니다.
당연히 과도한 애정 감정은 고통스러운 감정적 감각을 유발하기 때문에 사랑이라고 부르기 어렵습니다. 여자가 계속해서 자신을 괴롭히면 결국 그녀는 아플 수 있습니다. 우선 정신적으로 의존적인 여성은 신경증 발작을 일으키기 시작하고 그녀의 일상 생활은 눈앞에서 무너질 것입니다. 결과적으로 공정한 섹스는 사랑하는 사람과 연락을 끊고 자녀가 있다는 사실조차 잊어버릴 수 있습니다.
그녀는 자신의 문제에 완전히 몰두할 것이며 더 이상 완전히 일할 수 없을 것입니다. 이것은 그녀의 의무의 질에 영향을 미칠 것입니다. 결과적으로 그녀는 영구적 인 수입의 장소를 잃게되고 위의 문제는 다른 문제로 보충됩니다. 그리고 가장 중요한 것은 여자가 의존하는 남자가 그녀의 약점 때문에 그녀를 경멸하기 시작할 가능성이 있다는 것입니다. 결과적으로 그는 확실히 다른 파트너에게 갈 것입니다. 그의 출발은 이미 어려운 상황을 악화시키는 마지막 지푸라기일 수 있다.
붙지 않는 방법?
이 조건을 충족시키기 위해 여성은 자존감이 있어야 합니다. 아무리 좋은 남자라도 약한 성의 대표자는 자신의 삶과 임무가 있음을 기억해야 합니다. 당신은 약간 이기적이어야 할 필요가 있습니다. 그러면 올바른 상태를 "올바른 방향"으로 유지할 수 있습니다. 중독되기 시작했다고 느끼면 여러 단계를 거쳐야 합니다. 우선, 사랑하는 사람에 대해 항상 생각하지 말고 슬픈 생각에서 자신을 산만하게하는 법을 배우십시오. 남편이 낯선 여성의 회사에 있다는 생각이 당신을 떠나지 않는다면 급증하는 질투에 대처하십시오. 그에게 전화하거나 문자를 보내지 마십시오. 자신을 극복하십시오.
처음에는 매우 힘들겠지만 다음에는 그렇게 고통스럽지 않을 것입니다. 또한, 당신의 모든 의심은 헛된 것으로 남아있을 것입니다. 남편을 친구처럼 대하십시오. 그도 자신의 일과 욕망을 가질 수 있다고 스스로에게 설명하십시오.
사람을 항상 통제할 수는 없습니다. 그렇지 않으면 그는 약간의 저항을 보이기 시작할 것입니다. 예를 들어, "측면에서" 이해를 구하십시오.
집착을 없애는 방법?
사람이 애착을 경험하면 미래에서 자신을 보지 않고 현재에만 산다. 현재 그는 자신의 특징이 아닌 그러한 행동을 수행 할 수 있습니다. 그러한 어려운시기에 중독자는 건강에 해로운 감정이 점점 더 많은 실망을 가져올 것임을 이해하지 못합니다.
문제 해결을 시작하기 전에 왜 그렇게 어려운 상황에 처했는지 이해해야 합니다. 대부분 자신이 원인을 결정할 수 있습니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.
- 아마도 당신은 자신을 위한 이익을 찾고 있을 것입니다.아마도 당신은 의존적인 사람이기 때문에 남자 주위에 있는 것을 좋아할 것입니다. 당신은 "강한 어깨" 없이 인생의 문제를 혼자 해결하는 것을 매우 두려워합니다.
- 당신은 낮은 자존감으로 고통받고 있습니다. 아마도 당신은 당신이 옆에 있는 사람에게 합당하지 않다고 생각할 것입니다. 따라서 더 이상 행복할 수 없는 것 같습니다.
- 힘든 어린 시절을 보냈을 수도 있습니다. 당신은 성인의 폭정에 익숙하므로 독립을 시도조차하지 않습니다. 당신은 파트너로부터 보호를 구합니다.
- 당신은 경험이 충분하지 않기 때문에 거짓 감정의 "원인"을 찾습니다.
- 당신은 단순히 완전히 외로운 여성이 되는 것을 두려워합니다.
더 이상 영혼의 고통을 안고 살 수 없다는 것을 깨달았을 때 집착을 제거하려고 노력하십시오. 관계에서의 희생은 당신을 둘러싼 모든 것에 좋지 않습니다. 따라서 "무거운 유대"를 깨려고 노력하십시오.
좋아하는 사업의 도움으로 강하게 애착을 가진 남자를 잊을 수 있습니다. 누군가에게는 이것이 일(일에 뛰어들면 현기증 나는 경력을 쌓을 수 있음)이고 다른 누군가에게는 일종의 취미입니다. 뜨개질을 하세요. 이 직업은 당신에게 도덕적 만족과 수입을 가져다 줄 것입니다. 이전에 한 번도 해본 적이 없다면 시작하십시오. 숙련된 장인이 예술에 사용되는 모든 비밀을 보여줄 과정에 등록하십시오. 작은 사람에서 시작하여 전국에 이름을 알린 명장이 된 경우를 많이 들 수 있습니다. 그런 다음 개인적인 행복이 왔습니다.
그것은 또한 다음과 같이 발생합니다. 한 여성은 자신이 파트너와 헤어졌다는 사실을 자신과 다른 사람들에게 인정하는 것이 부끄럽다는 사실로 고통받습니다. 그러한 비정상적인 감정은 공정한 섹스가 항상 과거를 생각하게 만듭니다.중독을 없애기 위해서는 먼저 자신이 기분 나쁘다는 것을 남에게 보여서는 안 됩니다. 감정을 극복하고 긍정적으로 생각하기 시작하십시오. 곁눈질은 무시하고 잠재의식 수준에서 다양한 기억이 떠오르면 뒤로 물러나세요.
스포츠를 하는 것도 과거의 습관을 깨는 데 도움이 될 것입니다. 아침이나 저녁에 조깅을 하면 스트레스와 피로가 풀립니다. 마지막으로 체육관에 가기 시작합니다. 첫 번째 수업을 특별한 열정으로 대하십시오.
점차 이 생활 방식에 익숙해질 것입니다. 당신의 모습이 정확해질 것이고 자신감을 느끼고 친구가 될 것입니다. 그리고 새로운 만남이 있을 것입니다.
나쁜 습관을 제거하십시오. 담배와 술을 끊어야 합니다(별거 중에 알코올에 중독된 경우). 좋든 싫든 당신은 항상 사람들 주위에 있어야 합니다. 따라서 친구 또는 동료 중 한 명과 지속적으로 의사 소통하십시오. 방문, 영화관, 콘서트에 가십시오. 그래서 외로움을 피하고 고통받을 시간이 없다는 것을 주변 사람들에게 보여줄 수 있습니다.
건강하지 못한 감정은 중독입니다. 이 감정이 엄청난 해를 입힐 수 없도록 제 시간에 중독을 제거해야합니다. 그래서 매일 당신의 생각에 노력하십시오.
- 나쁜 감정에서 좋은 감정으로 전환하는 법을 배우십시오.
- 외부의 도움을 거절하지 마십시오.
- 파트너를 극복할 수 없다면 그에게서 결점을 찾기 시작하십시오. 이것은 쉬운 일이 아니지만 완벽한 사람은 없다는 것을 기억하십시오. 저를 믿으세요, 당신의 파트너도 완벽하지 않습니다.
- 집 없는 동물을 돕거나 새끼 고양이를 키우세요. 귀여운 생물과의 의사 소통은 확실히 당신을 나쁜 상태에서 벗어날 것입니다.
- 애착을 치료해야 할 질병으로 생각하십시오.가능한 모든 수단을 사용하여 싸우십시오.
심리학자의 조언
의존 관계는 파트너에 대한 완전한 고정입니다. 사람은 자신의 "나"를 잊어버립니다. 그러므로 인내와 용기를 보여야 합니다. 그러면 문제의 근원을 찾을 수 있습니다. 시작하려면 다음 사항에서 성격을 분석하십시오.
- 다른 사람에게 의존하게 되었음을 이해합니다.
- 파트너의 의견에 의존한다는 것을 이해합니다.
- 당신은 심리적 경계를 결정하고 다른 사람의 영역에 "들어갈" 수 없다는 것을 이해합니다.
- 당신은 당신이 아니라 파트너가 행동을 바꿔야 한다고 믿습니다.
모든 요점에 예라고 대답했다면 중독과의 싸움을 시작하십시오. 그러기 위해서는 우선 중독된 사람이 경험하는 사랑이 두려움, 질투, 통제, 조종, 심지어 부당한 기대에 기반한다는 것을 이해해야 합니다. 그리고 진정한 사랑은 개인 선택의 자유입니다. 이 경우 아무도 누구의 소유도 아닙니다.
사랑 대신 애착을 느낀다면 방으로 물러나십시오. 종이 한 장을 들고 다음 질문을 적습니다.
- 내가 내 남자와 가까이 있거나 가까이 있지 않으면 어떻게 됩니까?
- 나에게 어떤 매력이 있나요?
- 우리의 유사점은 무엇입니까?
- 나는 우리 관계에서 무엇을 중요하게 생각합니까?
- 우리 사이에 영적 상호 연결이 있습니까?
- 내 남자가 내 옆에 있으면 정말 행복합니까?
그런 다음 이 질문에 서면으로 답하십시오. 그런 다음 모든 답변을 주의 깊게 다시 읽으십시오. 생각: 농담하는 겁니까? 자신에게 합당하지 않은 사람의 이미지를 생각해 냈다는 사실을 알게 되면 솔직한 답변이 억지스러운 감정과 상반되는 사실에 스스로도 놀랄 수 있습니다.
집착을 없애고 싶다는 것을 깨달았을 때 행동을 시작하십시오.
- 명상. 자신의 "나"를 찾는 데 아주 좋은 도움이 됩니다. 또한 건강이 향상됩니다.
- 확인. 이 방법은 강박적인 생각을 없애는 데 매우 효과적입니다. 미리 준비된 문구를 말하십시오. 이렇게 하면 주의가 산만해지고 건강에 해로운 감정에서 영원히 "도망"할 수 있습니다.