Cyclotime: 특성 및 특징
순환기분증 또는 순환기질증은 기복이 심한 기분 변화와 성격의 불안정성을 특징으로 하는 정신 의학의 개념으로, 활동 기간과 감정적 고조 기간이 갑자기 우울증과 우울증으로 대체됩니다. 상태 변경 범위는 며칠에서 몇 주까지 다를 수 있습니다. Cyclothymics는 조울증 정신병이 발병할 수 있는 사람들에게 위험합니다. 그러나 양극성 장애에서 사이코패스는 뚜렷한 행동을 보이며 사이클로이드는 상황을 계속해서 명확하게 평가하고 분석합니다.
개념 및 특성
심리학의 순환기분증은 사람이 먼저 행복감과 환희를 느낀 다음 갑자기 삶과 자신에 대한 지속적인 혐오감을 느끼는 상태입니다. 이것은 기분뿐만 아니라 성격 특성에도 적용됩니다. 사교성은 외로움에 대한 갈망, 활동 - 붕괴, 밝은 삶의 전망 - 깊은 절망감으로 대체됩니다. Hyperthym(활성)은 즉시 hypothym(비주도적)으로 바뀝니다. 이러한 상태의 교대 속도는 도발 요인에 따라 다릅니다.
- 수면과 휴식의 위반;
- 육체적, 정서적 과부하;
- 직장에서의 문제, 가난한 공부;
- 슬픈 사건(해고, 이혼, 사랑하는 사람의 질병 또는 사망).
순환 정신병은 반대 방식으로 나타날 수 있습니다. 사람은 우울하고 진행중인 사건에 완전히 무관심하지만 동시에 농담을 계속하고 활동적이거나 좋은 분위기와 낙관적 분위기의 배경에 대해 의사 소통을 중단합니다. 사람들과 자신에게로 물러납니다. 성격 장애는 주변의 모든 것에 대한 부당함과 무의미함을 느끼게 합니다.
10대에 순환기질증이 나타나면 우울한 상태를 배경으로 자살을 하고, 감정이 고양되면 극단적인 행동(히치하이킹 여행, 높은 곳에서 뛰어내리기, 산봉우리 정복, 타워에서 다이빙). 그리고 이 순간에만 대부분의 성인은 아이에게 심리적 도움이 필요하다는 것을 이해하기 시작합니다. 이것은 그가 아프다는 것을 의미합니까? 과학자들은 사이클로이드증이 심리 훈련의 도움으로 치료할 수 있는 질병인지 정신 장애인지에 대해 아직 명확한 결론에 이르지 못했습니다.
정신 유형의 종류
Leonhard에 따르면 Accentuation은 순환기상증을 질병이 아니라 정상의 극단적인 버전으로 간주합니다. 정서적 정신병이있는 사람들의 범주에서 두 그룹이 구별됩니다.
- 전형적인;
- 불안정한.
전형적인 순환성 개인은 2-3주 동안 같은 빈도로 기분이 기복이 심한 기간을 갖는 사람입니다. 첫 번째 위기는 청소년기에 발생합니다. 활동적이고 활동적인 십대는 갑자기 주변에서 일어나는 일에 관심을 갖지 않고 동료를 피하고 혼자 시간을 보냅니다.
그는 삶의 의미에 대해 생각하고 현재 상황에 만족하지 않으며 자신의 열등감이 있습니다. 자신에 대한 모든 비판은 매우 고통스럽게 인식되며 자살 시도의 자극제가 될 수 있습니다. 죽고 싶다는 사실 자체가 광고되지 않고 열정의 영향으로 행동이 수행됩니다.
우울증은 감정적 인 급증으로 이어지며 새로운 지인, 오랫동안 기다려온 편지, 재정적 격려, 즉 hypothymic에서 hyperthymic 단계로의 전환을위한 방아쇠가되는 즐거운 사건의 영향을받을 수 있습니다. 사람은 진행중인 사건에 적극적으로 관심을 갖고 공감하고 농담을하며 관심의 중심에 있습니다. 그는 사교적이고 쾌활하며 하루에 많은 일을 할 수 있으며 이전 취미로 돌아 가고 자신에게 좋은 사람들에게 애정을 보입니다. 2~3주 후, 전형적인 순환식에서는 그에게 빛이 다시 꺼지고 온 세상이 칙칙하고 잿빛이 됩니다.
불안정한 사이클로이드에서는 기분의 기복이 작은 간격으로 발생합니다. 각 기간은 2-3일 지속됩니다. 이들은 불안정하고 성격이 불안정하고 호기심이 많으며 쾌활하고 매력적인 사람들입니다. 그들을 화나게 하거나 기분을 상하게 하기 쉽고, 그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 미묘하게 느끼고, 자신에 대한 태도의 변화에 민감하게 반응하고, 삶의 근본적인 변화에 고통스럽게 민감합니다. 그들은 우울증에 깊이 빠져들고 절망적으로 빠져들고이 상태에서 벗어나려는 시도는 아무 것도 이끌어 내지 못합니다. 이 순간의 순환 순환계는 삶이 그를 위해 끝났고 그것에 기뻐할 것이 없다고 확신합니다.
2-3일이 지나고 가까운 사람들은 사이클로이드의 눈이 반짝거리는 것을 보고 회의를 계획하고 전화로 많은 대화를 나누며 미래에 대한 장대한 계획을 세웁니다. 불안정한 순환 리듬의 전형적인 특징은 자신의 능력을 과대 평가하는 것입니다. 현 상황을 현실적으로 판단할 수 없고, 이때 자신의 건강과 생명을 위협하는 광범위하고 위험한 행동을 자주 한다.
등장 이유
Cyclothymia의 주요 원인은 유전 적 요인입니다. 친척 중에는 항상 성격이 불안정하고 성격이 급하고 감정적이며 불균형 한 사람들이 있습니다. 화가 나면 나중에 후회하는 일을 하고, 평화롭고 차분한 상태에서는 천사처럼 됩니다.
성인의 이러한 급격한 기분 변화는 필연적으로 십대의 정신에 영향을 미칩니다. 그는 "채찍"또는 "당근"과 같은 다음 순간에 그를 기다리는 것이 무엇인지 모릅니다. 스트레스, 어린 시절과 사춘기에 겪었던 깊은 정신적 고통은 사람이 정신 장애를 가지기 쉬운 요인입니다.
스트레스와 부정적인 경험은 사람이 삶의 변화에 고통스럽게 반응한다는 사실로 이어집니다. 그는 안정, 평온하고 측정 된 삶을 찾고 있으며, 인생에서 그는 길을 잃고 현재 상황에 적절하게 대응하는 방법을 모릅니다. 여성의 경우 미묘하고 취약한 정신으로 인해 2-3 배 더 많은 사이클론이 있습니다. 감정의 프리즘을 통해 주변 사건을 인식하고 나서야 마음으로 분석합니다.
행동과 반응의 특징
순환기분증의 징후는 사람의 행동이 "정상"의 개념에 맞는지 판단하기 어렵습니다.공격성의 폭발이나 행복감과 기쁨의 상태는 모든 사람에게 발생합니다. 그러나 사이클로이드 성격 유형은 다른 사람들과 달리 감정의 극단적 인 표현이 특징입니다. 사이코패스는 다음과 같이 나타낼 수 있습니다.
- 이유 없이 빈번한 기분 변화;
- 사람이 자신을 통제하지 못하는 분노 (영향);
- 끊임없이 변화하는 자존감 - 너무 낮거나 너무 높음;
- 선호도와 관심사의 급격한 변화 (여성은 뜨개질을 좋아하지만 격일로 거의 완제품을 갈가리 찢습니다).
- 일을 끝낼 수 없음: 처음에는 cyclotim이 그를 열정적으로 받아들이지만 퓨즈는 빨리 사라지고 더 이상 이전 직업으로 돌아가지 않습니다.
- 한 가지에 집중하지 못하거나 사물이나 작업에 집중할 수 없습니다.
무관심과 비활성 기간은 다음과 같은 징후가 특징입니다.
- 사람들과 의사 소통의 어려움;
- 특정 결정을 내릴 때의 변동;
- 무슨 일이 일어나고 있는지 절망감과 무의미함;
- 무력감;
- 메모리 문제;
- 자신과 다른 사람들에 대한 증오;
- 자기 파괴의 아이디어;
- 나쁜 습관에 빠지다;
- 폭식 또는 먹기 거부;
- 피로 증가, 만성 피로, 발기 부전;
- 불면증 또는 졸음.
고열 중 증상:
- 언어적 흥분 - 순환 리듬은 많은 것을 말하지만 논리적 연결과 구체적인 의미가 없으면 연설은 의미가 없습니다.
- 감정적 상승 - 인생은 밝고 무지개 빛깔의 색상으로 보입니다.
- 활력, 활력, 고양;
- 사람들을 대할 때 과도한 친숙함, 개인 공간 침해, 존중 부족;
- 증가 된 성적 욕망;
- 위업, 기억에 남는 행동을 수행하려는 욕구;
- 터무니없는 행동;
- 이해관계의 빠른 변화;
- 자기 성찰의 부족.
싸이클로이드는 자신이 타인의 입장에서 이상하게 행동하고 있다는 사실을 깨닫지 못하고, 그가 원하는 방식으로 그의 말과 행동에 반응하지 않을 때 진심으로 당황한다. 그는 이것에 대해 화를 내고 이것은 hypothymia를 유발할 수 있습니다. 극단적인 상태로의 이러한 끊임없는 전환은 정신 분열증, 조울증 정신병과 같은 심각한 정신 질환으로 이어질 수 있습니다.
다른 사람들과의 관계
Cyclothymic은 다음 순간에 그에게 무엇을 기대해야 할지 모르기 때문에 사람들과 강한 관계를 구축하기 어렵습니다. 사이클로이드는 그의 말이나 행동이 너무 예측 불가능해서 친구와 지인들은 불균형한 지인을 끊임없이 괴롭히는 문제를 피하기 위해 멀리 떨어져 있는 것을 선호합니다.
순환식에서 의사 소통의 어려움은 특정 행동 라인을 구축하지 않고 매일 노력할 특정 목표가 없다는 사실에 있습니다. 미래에 대한 그의 계획은 너무 환상적이거나 그 기괴함과 실현 불가능성으로 인해 두렵습니다. 꿈속에서 살고 동정심을 느끼는 이성을 이상화하는 순환형 인간을 사람들은 이해하기 어렵다.
이것은 혼돈의 남자, 경로의 모든 것을 쓸어 버리고 결과에 대해 생각하지 않는 폭풍입니다. 어려움은 싸이클로이드가 차갑고 차분한 마음으로 무슨 일이 일어나고 있는지 분석하지 않고 "재"와 가슴 아픈 사랑하는 사람들을 남겨두고 새로운 삶의 투쟁에 뛰어 든다는 사실에 있습니다.
행동 교정 권장 사항
치료의 어려움은 사이클로이드가 자신이 아프다는 것을 깨닫지 못한다는 사실에 있습니다. 가까운 사람들은 기분 변화를 성격 특성으로 돌립니다.그들은 순환 리듬이 그의 건강과 생명을 위협하는 행동을 할 때만 경보를 울리기 시작합니다. 종종 심리학자와의 첫 번째 접촉은 첫 번째 자살 시도 후에 발생합니다. 각 경우가 개별적이기 때문에 사이클로이드의 동작을 이해하는 것이 중요합니다.
감정 상태의 급격한 변화로 사람이 강한 두려움과 불합리한 불안을 경험할 때 (이 배경에 대해 VVD의 공격 - 식물성 혈관 긴장 이상증이 발생할 수 있음) 환자가 코스에서 복용하는 가벼운 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 정신 운동 동요로 신경 이완제 치료가 처방됩니다. 약물 복용 기간과 복용량은 전문가가 조정합니다.
Cyclothymic은 정신 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 분석하고 행동과 단어 사이에 논리적 사슬을 설정하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 이렇게 하려면 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.
- 사건을 설명하는 것 외에도 개인적인 태도와 일어난 일에 대한 반응을 기록해야 하는 개인 일기를 작성하십시오. 일기를 읽을 때 기분과 행동의 급격한 변화를 일으킨 원인을 분석하는 것이 더 쉽습니다.
- Cyclothymics는 먼저 말하고 나서 그들이 말한 것에 대해 생각합니다. 생각과 문구를 명확하게 공식화하는 법을 배워야 합니다.
- 모든 신규 사업은 완료되어야 합니다. 이에 대한 100% 확신이 없다면 새로운 작업을 공식화해야 합니다.
- 관계에서 정신적으로 대담한 사람의 자리에 자신을 두는 법을 배워야합니다. 당신의 성격에 공감과 연민과 같은 특성을 개발하면 의사 소통에 문제가 훨씬 줄어들 것입니다.
Cyclothymia는 질병이 아니라 성격 유형입니다.감정적이고 유동적이며 민감한 사람들에게 기분 변화는 힘을 회복하는 방법입니다. 이 때 가까운 사람들이 근처에 있고 도움의 손길을 줄 준비가 되어 있는 것이 중요합니다. 사이클로이드의 주요 임무는 과거를 되돌아보고 교훈을 얻고 미래에 실수를 반복하지 않는 것입니다.
어떤 유형의 성격이 순환식인지에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.