Bowlby의 애착 이론

사람은 집착 없이 살 수 없습니다. 따라서 전문가들은 항상 이러한 대인관계 측면에 주목하고 연구해 왔다. 이것이 애착 이론이 탄생한 방법입니다.

Bowlby의 이론은 사람이 미래에 올바르게 발달하는 데 필요한 모든 구성 요소가 어린 시절에 형성된다는 것을 확인합니다. 이 문제를 더 자세히 연구하려면 다음 정보를 읽어야 합니다.

애착 이론은 John Bowlby에 의해 정의되었습니다. 그는 부모와 자녀의 관계를 연구한 정신 분석가였기 때문에 이 문제를 제기한 사람이었습니다. 이론의 창시자는 부모와 떨어져 있을 때 아이가 울음을 터뜨린다는 생각을 제시했습니다. 그리고 그러한 행동은 진화적 메커니즘입니다. D. Bowlby는 어린 시절부터 뛰어난 지성으로 구별되었습니다. 그가 영재를 위한 학교에서 공부한 것은 당연하고, 얼마 후 그는 심리학에 진지하게 관심을 갖게 되었습니다.

인간 발달의 문제를 이해하기 위해 그는 불우한 아이들이 공부하는 교육 기관에서 많이 일했습니다. 오랜 관찰을 바탕으로 이론의 저자는 부모와 친밀한 관계가 없는 아이들이 성인이 되면서 종종 정신-정서적 문제로 고통받기 시작했다고 결론지었습니다. 이론의 저자는 "어머니와 아이"의 연결이 본격적인 성격을 교육하는 주요 원칙임을 알아 냈습니다. Bowlby는 사람의 행동이 그가 자란 환경에 직접적으로 의존한다고 주장했습니다.

이 원칙에는 근거가 있습니다. 고대에 설립되었습니다. 예를 들어, 최초의 사람들은 포식자로부터 자신을 보호하기 위해 그룹을 유지했습니다. 자연스럽게 그들의 아이들이 근처에있었습니다. 그러한 커뮤니티의 구성원들은 서로에게 신호 역할을 하는 특정 소리를 주었습니다. 그 후 사람들은 생존에 도움이 되는 특정 행동을 개발했습니다.

특정 신호는 우리 시대에도 사라지지 않았습니다. 예를 들어, 중요한 신호가 있습니다. 그것은 아이의 우는 것입니다. 아기가 울면 그는 어른들에게 무언가가 그를 괴롭히고 있음을 알립니다. 그는 무서워하고 고통을 느낍니다. 이 신호는 부모가 구조하러 와야 함을 나타냅니다. 다시 말하지만, 아이가 웃을 때 그는 만족한다는 표시를 합니다. 아이에 대한 사랑을 느끼는 부모는 가까이 있기를 원합니다. 그는 이 친밀함을 즐긴다.

재능있는 정신 분석가는 아이의 애착 발달 단계를 제시했습니다. 따라서 인생 초기에 아기의 사회적 반응은 읽을 수 없습니다. 아이는 어른에게 미소를 짓고 어른이 어느 정도 멀어지면 울 것입니다. 6개월이 되면 아이는 사랑하는 사람을 알아보기 시작합니다. 다음으로 아기는 부모가 있는 곳을 따라가기 시작합니다. 그는 또한 감정을 인식할 수 있으며, 그리고 나서 그는 자신의 행동을 어른에게서 받아들이려고 합니다.

이 행동은 실제로 어린 동물의 행동과 다르지 않습니다. 그래서 Bowlby는 본능이나 각인과 같은 용어를 사용했습니다. 아이는 부모에게 의존합니다. 그러한 연결 없이는 인간 사회가 발전할 수 없습니다. Mary Ainsworth는 미국계 캐나다인 심리학자입니다. 그녀는 D. Bowlby와 같은 이론을 세상에 제시했습니다.

애착 이론에는 기원이 있었습니다. 그렇기 때문에 이전에 이루어진 특정 결론을 기반으로 합니다. 예를 들어, Sigmund Freud는 성인의 신경증을 이런 식으로 고려했습니다. 그는 먼저 성인기의 문제를 강조한 다음에만 어린이와 연결을 구축했습니다. Bowlby는 추종자들에게 심리적 문제를 아래에서 정렬하도록 가르쳤습니다. 그는 모든 합병증이 어린 시절에 발생하고 그제서야 발달하고 눈에 띄게된다는 것을 결정했습니다.

Bowlby는 이 요소에 의존했습니다. 부모와 자녀의 애착은 사람의 적절한 발달에 큰 역할을 합니다. 아이에게 엄마 아빠는 생리적 욕구(음식, 보살핌 등)의 충족일 뿐만 아니라 세상과의 연결이기도 합니다. Bowlby는 외부 환경에 대한 아동의 적응을 발달의 주요 측면으로 간주했습니다. 어머니가 없다면 이러한 적응은 불완전할 것입니다. 현대 사회에서도 엄마 없이, 사랑하는 사람 없이 자라는 아기는 죽을 수 있습니다. 우리가 애착 이론을 기초로 삼는다면 그것은 항상 그리고 항상 매우 관련이 있습니다. 어른이 항상 옆에 있다는 것은 아이에게 매우 중요합니다.따라서 거의 모든 어린이는 성인의 관심을 끌 수있는 기회를 제공하는 행동 전략을 고수합니다. 그래서 아이들은 종종 울고, 행동하고, 웃거나 손을 잡습니다.

이러한 관찰을 바탕으로 Bowlby는 아이가 어른에게 신호를 보낼 수 있고 어른이 아이의 필요를 충족시킬 수 있다는 애착 이론을 만들었습니다. 따라서 두 주제 사이에 강력한 관계가 구축됩니다.

아이들의 정서적 습관은 일찍 발달합니다. 그것들은 우리의 발전과 우리가 사람들과 의사 소통을 시작하는 방법에 영향을 미칩니다. 애착의 유형은 또한 사람의 노년기에 영향을 미칩니다: 안정 애착 패턴, 회피 애착 패턴 등 이 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.

• 아이가 어른의 전적인 지지를 느낀다면 그는 안정된 애착을 갖고 있는 것입니다. 이 행동 라인은 아이가 빠르게 발달하도록 합니다. 그는 세상을 탐험하는 것을 두려워하지 않습니다. 어른들과의 친밀함은 그에게 즐거움을 줍니다.
• 회피적 불안 애착(분리)은 아이가 어른의 피드백을 느끼지 않을 때 나타납니다. 결과적으로 그의 요구는 충족되지 않은 상태로 남아 있습니다. 점차적으로, 아이는 자신의 위치가 성인에게 무관심하다는 것을 이해하기 시작합니다. 결국 그는 상황에 적응해야 한다. 그는 사랑과 보살핌에 대한 욕구를 억제하기 시작합니다.
• 불안하고 불안정한 애착은 아이가 질투, 불안 등 부정적인 감정을 자주 보이면 발생합니다. 그런 다음 아이는 어른에게 의존하지 않기 위해 어른에게서 멀어지기 시작합니다. 결과는 외로움입니다. 아이는 자신에게 빠져들고 이것은 아이의 발달에 나쁜 영향을 미칩니다.
• 불안한 애착도 있다. 어른이 아이를 무례하게 대하거나 다정하게 대하거나 무관심하게 대할 때 발생합니다. 이 경우 아이는 어른에게 의존하지 않기 때문에 자신을 변호해야 합니다. 게다가 그는 그를 두려워한다. 그러므로 이 아이들은 모든 것을 두려워합니다. 부모가 떠나면 속상하고 돌아오면 슬퍼한다.
• 두려운 애착은 아이가 자신의 감정을 억제할 때 발생합니다. 그러한 아이는 어른의 도움을 기다리지 않고 그의 승인을 기다리지 않습니다. 보통 그런 아이들은 겁을 먹고 어른들의 조롱을 참을 준비가 되어 있습니다.

기본 이론은 아이는 어른과 가까이 지내고자 하는 본능적인 욕구가 있다는 것입니다. 이 필요는 태어날 때부터 주입됩니다. 그것이 없으면 생존이 불가능합니다. 연락이 끊어지면 죽음이기 때문입니다. 따라서 태어날 때와 발달 순간에 아동 상태의 주요 요점을 고려해 봅시다.

출생 시 시작됩니다. 첫째, 아기는 어른의 목소리를 듣고 무의식적으로 웃는다. 그러다 익숙한 목소리에 미소가 번진다. 5-6주가 되면 아기는 엄마의 얼굴을 보고 웃을 수 있는 능력을 얻습니다. 이것이 그들이 사랑을 보여주는 방법입니다.

Bowlby는 미소가 어른과 아기를 결속시킨다고 주장했습니다. Babble은 또한 성인용 묶는 기술을 나타냅니다. 우는 것은 또한 성인과 어린이를 더 가깝게 만들 수 있습니다.또한, 아이는 무의식적으로 어른에게 달라 붙거나 그를 움켜 잡습니다. 머리카락을 잡아 당깁니다.

생후 3개월부터는 아기의 반응이 더 선택적이 됩니다. 이제 미소는 사랑하는 사람에게 향할 수 있습니다. 따라서 아기는 친숙한 얼굴을 인식한다고 주장할 수 있습니다. 그들은 그들과 밀접하게 접촉하는 성인들에게 쉽게 반응합니다.

6개월부터 애착이 활성화됩니다. 아기는 엄마에게 손을 뻗어 엄마가 방을 나갈 때 웁니다. 그는 어머니와 재회하는 기쁨을 보여줍니다. 8개월이 되면 아이는 어른을 따라 기어갈 수 있습니다. 또한 아기는 어머니 또는 아버지의 위치를 ​​​​모니터링 할뿐만 아니라 주변 세계를 탐험하려고합니다. 한 살이 된 아이는 어른이 잠시 자신을 떠날 때 걱정하기 시작합니다.

이때 어린 시절이 끝난다고 믿어집니다. 아이는 이미 보호자의 필요성을 깨닫기 시작했습니다. 따라서 그는 성인을 따르지 만 파트너와 같습니다. 그런 다음 아이는 나이에 따라 행동합니다. 예를 들어, 십대들은 부모의 지배에서 벗어나려고 합니다. 성인은 인생의 어려운 시기에 거의 항상 부모에게로 돌아갑니다. 노인은 젊은이에게 의존합니다.

이 요소에는 관계, 젊은 세대의 양육, 사랑, 심지어 이별까지 얽혀 있습니다.어린 시절에 형성된 애착 유형은 개인의 성인 생활에서 애착 유형에 직접 반영됩니다. 따라서 이 문제를 더 자세히 살펴보고 다양한 부착 모델을 나열해 보겠습니다.

• 성인 주체가 사회에서의 위치, 개인적인 관계에 만족하면 이러한 유형의 애착을 신뢰할 수 있다고합니다. 그러한 관계에는 정직, 서로에 대한 지원, 깊은 감정적 감정이 포함됩니다.
• 모든 주변 환경을 멀리 유지하는 사람들은 불안-회피 애착을 가지고 있습니다. 그들은 관계를 맺기를 원하지 않습니다. 왜냐하면 이것이 그들이 앞으로 나아가는 것을 방해한다고 믿기 때문입니다. 그러한 사람들은 정서적으로 폐쇄적이며 독립성을 유지하려고 노력합니다.
• 파트너 및 외부 세계와 신뢰할 수 없는 의사 소통을 하는 사람들이 있습니다. 그러한 주제는 불안할 정도로 안정적인 애착을 가지고 있습니다. 관심과 사랑이 필요합니다. 이 성향의 개인은 까다롭고 질투가 많으며 다른 사람들에게 자신의 문제를 부과할 수 있습니다. 이 행동으로 그들은 잠재적인 파트너를 스스로 격퇴합니다.
• 자신의 감정을 두려워하는 사람들 정당하지 않은 두려움 때문에 사람들을 피하는 사람들입니다. 그러한 주제는 자신의 예측할 수 없는 기분으로 고통받습니다. 그들은 파트너와의 화해에 끌리면서 동시에 이러한 화해를 두려워합니다. 따라서 다른 사람들과의 건강한 관계는 거의 0으로 줄어 듭니다.

과학자들은 연구를 수행하고 다음과 같은 가정을 했습니다. 유전적 구성 요소는 애착 형성에 중요한 역할을 합니다. 도파민과 세로토닌 점을 암호화할 수 있는 유전자는 부착 유형의 형성에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 불안 및 불안 회피 애착 유형의 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 사람이 첨부 유형을 변경할 수 있는지 여부를 묻기 전에 다음 정보에주의를 기울일 필요가 있습니다. 오랫동안 미국 연구자들은 많은 사람들을 관찰했습니다. 그 결과, 그들은 이 사람들의 80%에서 애착 유형이 변화를 겪을 수 없다는 것을 발견했습니다.

이것으로부터 우리는 사람에게 애착 유형이 어린 시절에 놓여 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 대부분의 관계 모델은 매우 안정적입니다. 어린 시절의 사람은 특정 습관을 습득합니다. 그리고 그의 행동의 선과 그의 성격의 특성은 그의 발달과 함께 형성됩니다. 그리고 아이가 정상적인 환경에서 자라면 그의 성격과 행동은 정상 범위 내에 있게 됩니다.

그러나 어떤 사람들은 평생 동안 습관을 바꿀 수 있습니다. 이것은 그들이 대인 관계에 대한 접근 방식을 변경할 수 있음을 의미합니다. 궁극적으로 그러한 사람은 애착 유형을 잘 바꿀 수 있습니다. 또한 심리 치료의 일부 방법은 사람을 다른 발달 경로로 안내할 수 있습니다. 그리고 이것은 그가 또한 애착 유형을 변경할 수 있음을 의미합니다. 이러한 방법에는 게슈탈트 치료, 사람 중심 치료 등이 있습니다.