사랑하는 사람과의 이별에서 살아남는 방법?

사랑을 포함하여 인생의 모든 것은 언젠가 끝날 수 있습니다. 그러나 이것이 우리의 행복한 존재가 사랑의 출발로 끝나는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로, 한 회의 다음에 다른 회의가 이어집니다. 그런데 왜 이렇게 가슴이 아플까? 고통이 우리의 웰빙에 영향을 미치기 시작할 때까지 동일한 기록을 전환하고 "비틀기"하는 방법을 모르기 때문일까요?

소녀들은 고통받는 경향이 있습니다. 미묘한 본성은 사랑에 빠지고 분명히 행복할 것이라고 믿습니다. 이것은 여성의 정신이 항상 달콤한 선택을 믿도록 설정되어 있기 때문에 발생합니다.

젊은 여성들이 사랑하는 사람에게 존재하지 않는 특성을 "귀속"하는 것은 일반적입니다. 그리고 사실, 모든 것이 우리가 원하는 대로 되지 않습니다. 그 남자는 꽤 가치있는 사람이 아닌 것으로 밝혀졌습니다. 더 강한 섹스의 대표자가 마음의 여인을 돌보는 동안 그는 최고의 면에서만 자신을 보여 주려고 노력한다는 것은 비밀이 아닙니다. 다양한 미덕을 자신에게 돌리고 기사처럼 행동합니다. 이것이 남자의 심리다. 동경의 대상을 유혹하기 위해 남자들이 가지 않는 것. 전 세계가 당신의 발에 던질 준비가 되어 있습니다.하지만 시간이 흐르고 누군가는 곁눈질을 하고 누군가는 감정이 식어가기 시작한다.

놀라운 것은 없습니다. 많은 남자들이 평생 한 여자를 사랑할 수 없습니다. 그리고 강한 섹스의 잘못으로 인해 이별이 있었다면 잘못된 사람을 만난 것입니다. 따라서이 문제에 연연하지 마십시오.

그러나 마음에 명령할 수 없다고 반대하는 사람은 항상 있을 것입니다. 우리는 이것이 논쟁의 여지가 있다고 안전하게 대답할 수 있습니다.

이것은 여성 캐릭터가 다재다능한 특성을 가지고 있고 남성과 마찬가지로 공정한 성이 강한 성격과 약한 본성으로 나뉩니다. 감정을 주체하지 못하는 소녀들은 고통의 원을 그리며 움직인다. 그들은 다른 사람에 대한 강한 애착으로 강박 상태를 정당화합니다.

이것은 여러 가지 이유로 발생합니다.

• 어떤 사람들은 고통을 즐기기를 좋아합니다. 그들은 희생자를 연기하는 것을 좋아합니다. 일부는 심지어 그것을 즐깁니다. 물론 그러한 쾌락은 의심스럽고 우울한 상태로 이어질 수 있습니다.
• 다른 사람들은 특히 강박 관념에 사로 잡힌 그러한 특성을 가지고 있습니다. 한 사람이 다른 사람에게 심리적으로 의존하는 것은 신경증적 성격의 특징입니다. 이러한 성향은 가능한 모든 방법으로 싸워야 합니다. 우선, 사람 자신이 무언가를 성취하려는 강박 관념을 없애고 싶어해야합니다.
• 이기적인 습관은 또한 이별의 고통을 증가시킵니다.이런 상황에서 약한 성의 대표가 모욕감을 느끼며 "이렇게 아름답고 모두에게 사랑받는 나를 어떻게 떠날 수 있니?"라고 묻는 사실을 겨냥한 감정이 있습니다. 이러한 생각에서 열등감 콤플렉스와 강박 상태가 발생합니다.

• 현실을 받아들이지 못하면 고통이 따릅니다. 소녀는 그 청년을 놓아주고 싶지 않습니다. 그녀는 항상 이전 연인이 그녀에게 돌아올 것이며 이전처럼 다시 행복할 것입니다. 기대는 스트레스를 증가시키고 이는 문제를 악화시킵니다.
• 이별 후 오랜 시간 우울한 기분을 억누르지 못해 괴로워하는 소녀들도 있다. 슬픔의 감각은 그들을 괴롭히고 매일 심화됩니다. 사람이 꿈꾸는 능력, 무언가를 위해 노력하는 능력, 즉 부정적인 감정의 심연에 빠지는 지점에 도달합니다. 이 경우 전문가의 도움만이 문제를 근절할 수 있습니다.

어려운 시기가 오면 외부의 도움이 조만간 긍정적인 결과로 이어질 것임을 기억해야 합니다. 그러나 그 사람 자신도 가능한 한 빨리 우울증에서 벗어나려고 노력해야 한다는 것을 알아야 합니다.

이렇게 하기는 어렵지만 정말로 원한다면 할 수 있습니다. 결국, 당신은 그 사람 자신을 위해서가 아니라 당신이 이 사람 옆에 있을 때 경험한 감정 때문에 고통받습니다.

이 두 개념을 분리할 필요가 있습니다. 그러면 자신의 감정을 이해하기가 더 쉬워질 것입니다. 여기에 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 우선, 한 가지를 이해해야합니다. 관계의 끝이 왔기 때문에 선택에 실수가 있음을 의미합니다.아마도 당신의 젊은이는 당신이 상상한 것과 같지 않은 것으로 판명되었을 것입니다.
• 다음으로, 당신은 그것을 알아내고 당신 사이에 진정한 감정이 있는지 스스로에게 물어야 합니다. 당신의 젊은이가 주변에 있는 동안 당신에게 일어난 사건을 분석해 보십시오. 그의 행동에서 많은 모순을 발견할 수 있습니다.
• 마지막으로, 모든 것이 여전히 형성되기를 희망해서는 안되며 남자 친구가 당신에게 돌아와 용서를 구할 것입니다. 다시는 이런 일이 일어나지 않을 것입니다. 그리고 이것을 빨리 이해할수록 마음은 새로운 감정에 더 빨리 열릴 것입니다.

• 주위를 둘러보면 당신이 혼자가 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 아마도 내일 당신은 당신이 사랑할 가치 있는 사람을 만날 것입니다.
• 일어나서 사랑하는 사람 없이 이 날이 다시 지나갈 것이라고 생각할 필요가 없습니다. 아침에 눈을 뜨고 잃어버린 관계에 대해 생각하지 말고 하루 동안 일어나야 할 사건에 대해 생각하도록 자신을 훈련하십시오. 분명히 당신은 모든 자유 시간을 바쳐야하는 동료, 연구 및 취미와 흥미로운 만남을 가질 것입니다.
• 의식을 다른 파도로 전환하십시오. 다르게 생각하는 법을 배우면 성공할 것입니다.

수용한다는 것은 문제를 이해하고 깨닫는 것을 의미합니다. 이 작업을 수행하자마자 재활 프로세스가 시작됩니다.

소녀는 부정적인 사건에 연연할 필요가 없습니다. 인생에는 사고가 없다는 것을 이해해야 합니다. 우리의 운명에서 일어나는 모든 일은 언젠가 일어나야 합니다. 그러나 그들이 말했듯이 완료된 모든 것은 더 나은 것을위한 것입니다. 그리고 이 말에 동의하기 어렵습니다.

언뜻 보기에 우리에게 유리한 상황이 아닌 경우가 많습니다.우리는 상실과 원한으로 크게 고통받기 시작합니다. 시간이 지나면서 일어나는 모든 일에 대한 자각이 옵니다. 이것이 운명이 불필요한 고통에서 우리를 구하는 방법이 분명해짐에 따라 더 이상 영혼에 후회가 남지 않습니다. 예를 들어, 한 여자가 사랑하는 남자를 만났습니다. 그녀는 선택된 사람이 언젠가 그녀에게 프로포즈하기를 기다리고 있었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 더 강한 성의 대표자는 계속해서 파트너를 자신의 목적으로 사용했습니다. 결혼한 사람에게 내재된 의무 없이도 살 수 있는데 왜 그 의무를 떠맡아야 합니까? 소시오패스들이 흔히 하는 일이다.

모든 것이 이 상황에서 남자에게 적합했지만 여자는 미래에 대한 확신이 없었기 때문에 고통을 겪었습니다. 그리고 이제 그가 도착했습니다. 청년은 새로운 사랑을 만났고, 불필요한 일로 전 여자친구를 문밖으로 내몰았다. 어떤 여성이라도 이러한 상황의 전환에 충격을 받을 것입니다. 그리고 이것은 아주 정상입니다. 이 경우 오랫동안 고통과 고통을받을 가치가 없습니다. 운명이 당신에게 더 심각한 결과를 제거할 기회를 주었다는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 앞으로 합당한 사람과 새로운 만남을 하게 될 것입니다. 당신은 확실히 행복할 것입니다.

그러한 관계에서 좋은 것은 아무것도 당신을 기다리고 있지 않으며 당신을 기다리지 않을 것임을 기억해야합니다. 따라서 어느 정도 운이 좋다고 생각하고 수호 천사에게 감사하십시오. 또 다른 상황은 여자와 남자가 갑자기 헤어진 경우입니다. 오랜 연애 끝에 그는 여자친구를 떠났다. 상실의 고통은 영혼을 파괴합니다. 그러나 여기서도 관계에 사랑이 있었는지 생각하고 자문해야 합니다. 아마도 그것은 거기에 없었고 매우 기본적이고 행복해 보이는 모든 것이 스스로 생각해 낸 것입니다.

슬픔의 눈물은 도움이 되지 않습니다.따라서 균형 상태를 회복하기 위한 조치가 필요합니다. 첫째, 사랑하는 사람과 함께 있는 동안 인생에서 일어난 좋은 시간을 기억하려고 노력하십시오. 그런 다음 부정적인면을 기억하십시오. 정신적으로 모든 찬반 양론을 "저울질"합니다. 좋은 것을 거의 기억하지 못한다는 사실에 매우 놀라실 가능성이 큽니다. 그리고 불과 한 달 전에 신뢰할 수있는 후방이 있었지만 보이는 것만큼 안정적이지 않은 것으로 나타났습니다.

진정한 남자는 의무를 지고 모든 일에도 불구하고 그것을 이행합니다. 물론 모든 것이 인생에서 일어나지만 괜찮은 청년은 "사소한 것과 교환"하지 않을 것입니다. 그가 당신을 사랑하기로 맹세했다면, 그는 그의 약속을 이행할 것입니다. 다른 유형의 남자(불충실하고 이기적이며 감정적으로 차가움)를 만난다면 그와의 관계가 무너진 것을 후회해서는 안 됩니다. 그것은 예측 가능했습니다. 당신은 어떤 상황 때문에 그들의 생존 가능성을 평가하지 못했습니다. 아마도 당신의 마음은 강한 반감, 열정 또는 사랑에 의해 가려져 있을 것입니다.

현재로서는 새로운 관계를 시작하는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 무작위로 새로운 파트너를 찾기 시작하며 그러한 행동에는 실수와 새로운 실망이 가득합니다. 첫 번째 단계는 오래된 감정을 다루는 것입니다. 그냥 놔두고 살자. 점차 새로운 삶의 방향으로 들어서게 될 것입니다. 운명 그 자체가 당신에게 새로운 감정을 선물로 줄 것입니다. 더 어려운 상황은 더 강한 성의 기혼 대표를 만나는 여성들에게 있습니다.

남성 심리학은 그렇게 배열되어 있습니다. 그러나 소녀들은 기혼 남자와의 관계가 좋은 것을 가져 오지 않으며 갑자기 그리고 매우 비참하게 끝날 수 있음을 기억해야합니다.

• 그의 아내는 남편의 사악한 열정에 대해 알게 될 수 있으며, 당신은 그녀의 공격을 받을 수 있습니다.
• 법적 배우자는 모든 회의를 중단할 권리가 있으므로 모든 회의를 중단합니다.
• 당신은 당신을 사용하는 사람에게 당신의 소중한 시간을 낭비하고 있습니다.

기혼 남성과의 관계가 끝났다면이 경우 화를내는 것보다 기뻐해야합니다. 파트너가 회의 중에 한 말과 약속을 기억해서는 안됩니다. 그가 당신의 관계를 연장하고 경계를 늦추기 위해 그렇게 한 것을 기억하십시오. 소수의 기혼 남성만이 약속을 지킵니다. 그리고 그의 아내와 이혼하기로 한 약속이 성취된다면, 이 단계는 여주인으로부터 큰 압력을 받아 취해집니다.

고통을 멈추고 명백한 사실을 깨달으십시오. 당신이 그것들을 깨달을 때, 당신은 당신이 운이 좋고 대부분의 인생을 헛되이 낭비할 시간이 없었다는 것을 이해하게 될 것입니다. 낙관적인 분위기에 맞추면 다시 새로운 회의에 마음을 열 수 있습니다.

과거로부터 회복하기 위해서는 어떤 기간이 필요하며, 누구도 장담할 수 없습니다. 공정한 섹스의 일부 대표자는 부정적인 경험을 즉시 잊어 버리고 나중에 기억하지 못하는 반면 누군가는 평생 그것을 경험합니다. 그러나 이것은 극단입니다.대부분 매우 고통스럽습니다. 자신에게서 힘을 찾고 스스로 행복한 삶을 시작하십시오.

모든 괜찮은 사람은 심한 고통에도 불구하고 자신을 통제할 것입니다. 자제력을 기르도록 노력하십시오. 감정과 감정을 통제하십시오. 그러나 이것이 이를 악물고, 돌 얼굴로 걷고, 온 힘을 다해 눈물을 참아야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이별이 발생하면 사람의 마음 상태는 신경 쇠약 직전입니다. 이것은 불쾌하지만 정상적인 결과입니다.

이 순간에 감정을 버려야합니다. 울고, 크게 흐느끼고 자신을 불쌍히 여기십시오. 어떤 경우에도 이 상태가 장기적인 과정이 되어서는 안 됩니다. 이런 일이 일어나지 않도록 가능한 한 빨리 부정적인 감정에서 벗어나기 위해 노력하십시오.

웰빙을 개선하고 이별 과정을 부드럽게하려면 몇 가지를해서는 안됩니다.

• 스캔들을 일으키고 그들의 분노를 공개적으로 드러냅니다. 이것은 아무 것도 달성하지 못하지만 자신에 대한 주변 사람들의 의견을 망칠 것입니다.
• 자신을 불쌍히 여기지 말고 다른 사람들이 하도록 내버려 두십시오. 연민은 나쁜 감정입니다. 고통으로 자신을 고문하면 할수록 우울증은 더 커질 것입니다. 또한 모든 친척과 친구들이 진심으로 당신을 동정할 수 있는 것은 아닙니다. 주변의 "잘 지내는 사람들"에 대한 슬픔을 조롱하는 사람들도있을 것입니다.
• 자신을 가두는 것도 나쁜 생각입니다. 오히려 더 많은 의사 소통을하고 대규모 행사에 참여하십시오.
• 보복하지 말고 화내지 마십시오. 이러한 조치는 문제를 악화시킬 뿐입니다.

물론 전문가는 도움의 손길을 빌려주고 어두운 우물에서와 같은 부정적인 감정에서 벗어나게 할 것입니다.그러나 이것을 위해서는 돈과 시간이 필요합니다. 어떤 이유로 외부의 도움을 받을 여유가 없다면 심리학자의 조언을 구하십시오.

• 당신에게 상처를 준 사람에 대해 생각하지 마세요. 기억은 그를 다시 데려오는 데 도움이 되지 않지만 우울한 상태를 얻게 될 것입니다.
• 이전 연인에 대한 감정을 빨리 없애려면 과거를 휘젓지 마십시오. 당신이 당신의 파트너와 그와 연결된 것에 대해 다시 생각하고 있다고 생각하는 자신을 발견하면 즉시 몸을 일으켜 의식을 다른 것으로 전환하십시오. 예를 들어, 다가오는 즐거운 일이나 일에 대해 생각해 보십시오. 이것을 지속적으로 점진적으로 수행하면 그러한 행동이 습관이 될 것입니다.

• 모든 경험을 종이에 기록하십시오. 각 단어에 고통을 담아 신중하게 각 글자를 그립니다. 종이가 당신을 위해 울 수 있는 일종의 "조끼"가 되게 하십시오. 그런 다음 그것을 공으로 부수고 불에 태우십시오. 화재와 연기를보고 모든 문제가 어떻게 사라지는지 상상해보십시오.
• 스포츠에 들어가십시오. 이 취미는 강박 상태를 제거하는 데 100 % 도움이 될 것입니다.
• 외모 관리를 시작하세요. 인식을 넘어 이미지를 변경합니다. 이러한 작업에는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 당신은 단순히 고통받을 자원이 없을 것입니다.
• 새로운 친구와 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오. 그들과 함께 좋아하는 일을 하십시오.

부정과 싸우지 말고 능숙하게 부정에서 멀어지십시오. 그러면 당신은 무적 상태가 됩니다.