남편의 질투를 멈추는 방법?

많은 여성들이 남편의 외도를 의심하고 끊임없는 스캔들과 번거로움 속에 살고 있습니다. 가정 생활을 더 좋게 하려면 남편에 대한 질투를 멈추고 내면의 균형을 정상화하는 방법을 배워야 합니다.

질투는 모든 사람이 경험한 파괴적인 감정입니다. 다른 사람들에게 발생할 수 있습니다. 아이들은 부모를 질투하고, 직원은 상사를 질투할 수 있으며, 친구의 회사에서도 이러한 현상이 발생합니다. 아내들이 남편을 질투하는 상황이 종종 있습니다.

질투를 유발할 수 있는 것을 이해하는 것이 필요합니다. 심리적 관점에서 이것은 여러 가지 이유 때문입니다.

• 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움. 사람들이 함께하는 순간을 누군가가 빼앗아 갈까 봐 두렵습니다. 사람은 자신의 안락 지대, 흥미로운 오락 및 기타 흥미로운 것들을 잃는 것을 두려워합니다. 두려움은 매우 강력한 기본 감정입니다. 침착함과 비교하기는 어렵다.
• 질투는 시기와 관련이 있습니다. 그것은 남편의 관심을 끈 사람에 대한 불만에서 비롯됩니다. 풍부한 상상력이 훨씬 젊고 아름답고 똑똑한 이상적인 라이벌의 초상화를 그리기 시작합니다. 콤플렉스가 있는 경우 내부에서 "마무리"됩니다. 그런 듀엣이 제일 무섭다.
• 질투는 관계의 이상화의 "부작용"으로 간주됩니다. 많은 사람들은 "무덤까지의 사랑"이 있고 약간의 유혹이라도 실행해야 한다고 믿습니다. 그러한 고정 관념은 잘못된 것입니다. 인생에는 다른 성격의 많은 순간이있을 수 있으므로 모든 이상화는 반복적으로 힘을 테스트합니다.

• 낮은 자존감. 과거의 불만, 거의 치유 된 상처는 끊임없이 자신을 생각 나게합니다. 그들은 당신이 매력적이지 않고 똑똑하지 않으며 인생에서 아무 것도 성취하지 못했다고 말할 것입니다. 이 상황이 틀리더라도 단지는 항상 근처에 있을 것입니다. 그들은 활력과 비논리성이 다릅니다.
• 질투는 종종 슬픈 경험과 관련이 있습니다. 익숙한 배신의 징후가 나타나면 방어적인 반응이 시작됩니다.
• 질투는 모욕입니다. 감정은 속임수, 개인 생활 시나리오의 전환점, 거부와 관련될 수 있습니다.

• 소유 본능. 감정이 거기에 없거나 그러한 질투와 전혀 관련이 없기 때문에 여기서 감정에 대해 이야기할 필요가 없습니다. 누군가가 자신의 개인적인 것을 침해한다는 사실에 짜증이 나기 시작합니다.
• 여론에 경의를 표합니다. 환경은 이상적인 아내가 배우자에게 어떻게 버림받았는지에 대한 이야기를 반복해서 들려줍니다. 이러한 경우는 영화에서 자주 발생합니다. 이것은 분노의 감정을 만듭니다.

질투는 쾌락으로 간주됩니다. 그것은 감정의 에너지 서지이기 때문에 공격적인 성격의 흥분을줍니다.

질투하는 아내는 이유가 필요하지 않으며 그녀는 진정한 여주인 (있는 경우)이 아니라 모든 사람을 질투한다는 의견이 있습니다. 그러나 몇 가지 주요 원인을 확인할 수 있습니다.

• 과거로. 이전에 존재했던 그의 삶을 이해하기를 거부합니다. 현재와 ​​과거에 한 남자의 행동에 대한 끊임없는 분석.
• 동료 소녀들과 친구에게. 이것은 가장 일반적인 옵션입니다. 여성의 환경은 긴장과 분노. 모든 사람이 남편과 시시덕거리고 직장에서 의사 소통을 하지 않는다는 생각이 있습니다.
• 친척에게(어머니에게, 여동생에게). 이런 상황을 자주 접하게 됩니다. 아내는 남자가 자신에게만 속해야 하고 가족 내에서만 문제를 해결해야 한다고 믿습니다. 그는 "두 번째" 가족의 여성들을 무관심하게 대해야 합니다.
• 전 부인에게. 일반적인 상황입니다. 대부분의 여성들은 남편이 다른 사람과 침대를 같이 쓴다는 사실을 받아들이지 못합니다.
• 친구의 아내에게. 친구가 결혼한 지 오래인데도 일부 아내는 친구의 배우자를 라이벌로 인식할 수 있습니다.

남편을 질투하는 여성들은 무엇을 해야 할지, 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다. 부정적인 감정을 없애기 위해서는 점진적으로 시작하여 감정을 다루는 것이 좋습니다. 먼저 마음으로 말하는 법을 배워야 합니다. 걱정거리와 그 증상이 나타나는 이유를 이야기하면 상황을 이해하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 남성은 감정에 대해 이야기하는 것이 시간 낭비라고 생각합니다. 그러한 대화의 중요성을 보여주고 관계를 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 타협을 달성하고 의사 소통을 습관으로 만들 수 있습니다. 질투심이 당신을 g아 먹고 평화롭게 살 수 없다는 것을 남편에게 고백해야합니다. 더 많은 시간을 함께 보내도록 요청하고 가족 생활에서 빠진 것에 대해 이야기할 수 있습니다(관심, 애정, 사랑, 고백).

남자가 바람을 피우고 있다는 느낌이 들면 친구와 비밀 만남을 주선할 수 있습니다. 이것은 개인적인 비밀과 남편도 자신의 작은 비밀을 가질 수 있다는 깨달음을 줄 것입니다. 비슷한 방법은 이유 없는 질투를 극복하고 삶을 평온하게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 질투를 멈추고 화를 내지 않으려면 백만 명의 다른 여성 대표 중 자신의 남자가 자신을 선택했다는 사실을 생각해야합니다. 아내를 떠나고 싶은 마음이 있었다면 오래 전에 떠났을 것입니다. 남편이 떠나고 싶어도 버틸 방법이 없습니다.

감정을 통제하고 매 순간을 즐기며 사는 법을 배우는 것이 필요합니다.

나쁜 습관을 없애고 파트너에게 따뜻함, 평온함 및 편안함을 제공해야 합니다. 이 경우 부부는 함께 대처할 것이며 항상있을 것입니다. 좋은 아내는 떠나지 않습니다.

몇 가지 팁이 있습니다 불충실에 대한 끊임없는 의심을 없애는 데 도움이됩니다.

• 자신의 잠재 의식 분석. 불합리한 의심은 낮은 자존감을 나타내므로 자신을 이해해야 합니다.독립적인 법을 배우고 유아주의를 잊어버려야 합니다. 대부분의 질투하는 아내는 집에 있습니다.
• 자신을 위한 시간 찾기. 새로운 취미를 찾거나 직업을 가질 수 있습니다.
• 감정을 재검토합니다. 사랑은 다른 사람을 자신에게 묶고 싶어할 수 없습니다. 진짜 감정은 그 동안 받는 것보다 더 주고 싶어한다는 점에서 다릅니다. 원치 않는 질투 폭발에 대처할 수 없는 감정을 억제해야 합니다.
• 질투의 공격이 다시 나타나면 앉은 자세를 취하고 진정해야합니다. 완전한 침묵이 도움이 될 것입니다. 이 위치에서 몇 분 동안 앉아서 이해해야합니다. 실제로 질투의 이유가 있습니까?

어떤 여성들은 심리적인 면에서 배우자의 불륜을 용서할 수 없습니다. 다른 카테고리는 두 번째 기회를 줄 수 있습니다. 그러나 배신 후 불신의 감정은 한동안 가족에 계속 존재할 수 있습니다. 그러한 감정이 있다면 이해해야합니다. 남편이 배신 후 아내와 함께 머물렀다면 그는 그녀를 사랑합니다. 정서적 부담에는 특별한 메커니즘이 있습니다. 이것은 정신이 자기 방어를위한 대상의 기능을 수행하는 심리적 방어입니다.

첫 번째 방법은 변위라고 합니다. 두 번째 이름은 상황을 잊는 것입니다. 모든 불쾌한 상황은 잠재의식으로 옮겨야 합니다. 이 메커니즘은 자동으로 작동합니다. 여성에게 정신적 문제가 없으면 자동으로 자기 방어가 작동합니다. 두 번째 방법은 합리화라고 합니다. 의식 수준에서 사용할 수 있습니다. 인간 자신은 자신의 감정과 감정을 합리주의로 번역할 수 있습니다.이렇게하려면 자신에게 이렇게 말해야합니다.“남편이 나를 속이고 다른 사람을 위해 떠나지 않았다면 그것은 그가 나에게 무관심하지 않다는 것을 의미합니다. 그것이 그가 나를 사랑하는 이유다." 이 방법은 좌뇌가 잘 발달된 사람(기술자)에게 적합합니다.

여성은 상황의 반복을 두려워하고 환경은 자신의 고정 관념을 지시합니다. "사람은 변하지 않는다", "한 번 배신하는 사람은 두 번 배신한다". 우리는 그러한 도발에 굴복해서는 안 됩니다. 당신은 당신 자신과 당신의 마음에 귀를 기울일 수 있습니다. 남편을 믿어야 합니다. 만일 그가 넘어지고 나서 자신의 행위를 회개했다면 그러한 행위는 평가받아야 합니다. 현명한 여자는 용서하고 잊어 버릴 것입니다. 추가 관계에 대해 자세히 논의해야 합니다. 나중에 계속 후회할 수 있도록 사랑하는 사람을 인생에서 그냥 던질 수는 없습니다. 모든 사람은 두 번째 기회를 가질 자격이 있습니다.

남자를 만나면 여자는 그가 과거에 관계가 있었다는 사실에 대해 걱정하기 시작합니다. 남편이 이전에 더 나을 수 있었을 것이라는 두려움은 관계를 구축하는 것을 가능하게 하지 않습니다. 전자에게 질투와 관련된 불필요한 경험을 없애기 위해서는 상대방의 상황을 바라볼 필요가 있다. 남편은 과거 연애 경험이 있었기 때문에 지금 당장 보여주고 싶은 스킬을 쌓아왔다.

또한 여성은 남편이 과거의 관계를 잊어 버렸는지 걱정할 수 있습니다. 그녀는 과거에 어떤 관계가 발전했는지 알지 못하기 때문에 뇌는 다른 그림을 그리기 시작합니다.이 경우 배우자에게 과거에 대해 묻지 않아야 합니다. 그는 모든 것을 농담으로 번역할 것이기 때문입니다. 연습에 따르면, 그러한 질문은 파트너의 의도의 심각성에서 자신의 선택에 대해 완전히 확신하지 못하는 여성들이 묻기 시작합니다.

내부 갈등이 해결되면 관계는 새로운 수준에 도달합니다. 남자가 여자를 선택하고 그녀 옆에 있다면 그녀는 그에게 많은 의미가 있습니다. 과거에 살면 안됩니다.

심리학자들은 남편과 전처 사이에 어떤 관계가 있었는지 생각하지 말라고 조언합니다. 지금 가족이 느끼는 감정에 집중해야 합니다. 이러한 집중은 생각을 올바른 방향으로 이끌고 파트너 간의 상호 이해를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신이 당신의 남자의 인생에서 가장 중요한 여성이 되는 데 도움이 될 것이며 그가 그의 과거를 잊는 데 도움이 될 것입니다. 걱정하고 의미 없는 질문을 할 필요가 없습니다. 파트너에게 사랑, 즐거운 순간, 여성스러운 에너지를주는 것이 좋습니다. 자신과 그를 가득 채우면 설 자리가 없을 흥분과 질투를 제거 할 수 있습니다.

심리학자들은 조언 다음과 같은 방법으로 질투에 대처하십시오.

• 당신은 항상 자제에 대해 기억하고 아무 이유없이 화를 내지 않아야합니다. 질투는 점차적으로 관계에서 제거되어야 하며, 머리 속에 떠오르는 모든 의심을 해결해야 합니다.
• 남편에게 최고의 아내가 되어야 합니다. 이것은 집 청소, 요리, 안락함 형성 및 자녀 양육에 도움이 될 것입니다. 남자들이 좋아하는 주부의 핵심 자질을 보여주는 것이 중요하다.
• 질투심에 스스로 대처할 수 없다면 심리학자와 약속을 잡을 수 있습니다. 리뷰는 합리적인 가격에 적합한 전문가를 선택하는 데 도움이 됩니다. 첫 번째 세션을 방문한 후 진행 방법을 이해할 수 있습니다.
• 남편을 염탐하는 데 시간을 낭비하지 않도록 외모 모니터링을 시작해야합니다. 이를 위해 체육관에 가기, 요가 또는 춤이 적합합니다. 주기적으로 옷장과 이미지를 바꾸면 자신을 사랑하고 부정적인 생각을 버리는 데 도움이 됩니다.
• 매일 남편의 행동에서 긍정적 인 점을 찾아야합니다. 일상의 작은 일에서 즐거움을 찾는 것은 파트너를 다르게 보는 데 도움이 될 것입니다.

남편에 대한 질투를 멈추는 방법에 대한 심리학자의 조언은 아래 비디오를 참조하십시오.