다른 사람들과 자신을 비교하는 것을 멈추는 방법?

사람은 비교 없이 살 수 없습니다. 어떤 사람들은 자신의 성취를 위대한 사람들의 성취와 비교하고, 다른 사람들은 자신의 삶을 급우나 친구의 삶과 비교합니다. 그러나 그러한 활동은 그다지 좋지 않은 결과를 초래합니다. 대체로 사람이 자신의 "나"를 근처에 있는 사람들과 연관시킬 때, 그는 무의식적으로 부러워하는 분위기에 굴복합니다. 그리고 시기심은 우울함, 절망감, 나쁜 기분을 유발합니다.

우리의 삶에는 동일한 사람이 없으며 모든 사람은 완전히 다른 방식으로 살고 있습니다. 인간은 사회적 존재이다. 따라서 그는 가까운 사람과 먼 사람을 모두 자세히 보는 습관이 있습니다. 그가 그들의 행동에서(또는 그들의 옷에서) 무언가를 좋아한다면, 대상은 이 방향을 채택하려고 합니다. 예를 들어, 이웃이 새 차를 샀습니다. 창밖으로 차를 바라보니 너도 똑같은 걸 사고 싶어졌다.

이 상황은 우리가 항상 주위를 둘러보고 다른 사진을 보기 때문에 발생합니다. 우리는 무언가를 좋아하면 무의식적으로 그것에 도달합니다. 사람이 오랫동안 노력해 온 생활 수준에 도달하면 매우 자신감이 생깁니다.

새 차를 가지고 있는 이웃이 근처에 사는 사람들에게 관심을 갖는 것은 당연합니다.이 사람들은 무의식적으로 운 좋은 운전자의 자리에 있기를 원합니다. 그들은 자신을 이웃과 비교하고 그것에 대해 상상합니다.

꿈이 일어나려면 그것을 시각화해야 합니다. 이렇게 하려면 각 사람이 몇 가지 예를 볼 필요가 있습니다. 예가 없으면 대부분의 사람들은 자신의 욕망을 완전히 실현할 수 없습니다.

비교는 또한 안전을 통제하는 데 도움이 됩니다. 놀라운 상태가 시작되면 사람은 무의식적으로 주위를 둘러보고 주변 사람들이 이런 상황에 대해 어떻게 반응하는지 보기 시작합니다. 침착함을 표현하면 그 사람도 진정됩니다.

그러나 비교가 항상 좋은 결과를 가져오는 것은 아닙니다. 예를 들어, 부모가 자녀를 다른 자녀와 비교하여 본보기로 삼는다면 그러한 행동은 유익하지 않습니다. 계속하면 아이는 주변 사람들의 행동을 따라하는 데 익숙해집니다. 그가 자라면 습관이 그에게 불리하게 작용할 것입니다. 시간이 지남에 따라 그는 더 이상 자신을 이해하지 못할 것이기 때문입니다. 그리고이 차례는 강박 관념으로 가득 차 있습니다.

자신을 다른 사람과 비교하는 것은 숨겨진 콤플렉스입니다. 당연히 인간 정신의 이러한 표현은 좋은 것으로 이어지지 않을 것입니다. 사람은 점차 자신과 접촉을 잃고 다른 사람의 규칙에 따라 살기 시작합니다.

그러나 비교하면 약간의 유용성이 있습니다. 어떤 사람이 자신을 매우 성공적이고 빛나는 주제에 비유할 때, 그는 무의식적으로 아이돌과 동일한 자질을 마스터하기 위해 노력하기 시작합니다. 주제가 올바른 방향으로 간다면 그는 큰 성공을 거둘 수 있습니다.

당신은 당신이 추구하는 목표에 당신의 영혼을 넣어야 합니다. 그리고 이것은 다른 사람의 활동을 복사할 수는 없지만 구현에 자신의 개인적 발전을 기여해야 함을 의미합니다.

비교는 백인 부러움과 비교할 수 있습니다. 이것은 사람이 생산적으로 행동할 때만 할 수 있습니다. 그러나 다른 경우에는 일반적인 부러움이 시작됩니다. 끊임없이 경험하지 않으려면 특정 지점에 의존해야합니다.

자신보다 낫다고 생각하는 사람들에 비해 여러 면에서 열등하다고 느낀다면, 이 사실을 후회 없이 받아들이도록 노력하십시오. 사람마다 각자의 발전 경로가 있다는 것을 스스로에게 설명하십시오.

사람은 자신의 개인적인 자질, 성취 또는 부를 다른 사람이 가지고 있는 것과 동일한 구성 요소와 비교함으로써 고통을 받을 수 있습니다. 그는 항상 자신의 가장 나쁜 특성을 언뜻 보기에 가장 좋아 보이는 사람의 가장 좋은 특성과 비교하기 때문에 정신적 고통을 경험합니다.

따라서 다른 사람과 자신을 비교하는 것은 무궁무진한 길이며 완전한 유토피아임을 이해해야 합니다. 이 방향은 자기 파괴로 이어집니다. 따라서 자신의 개발 경로를 선택해야 합니다. 간단한 단계부터 시작하세요.

• 자신에게 적합하고 정말 즐길 수 있는 활동에 몰두하십시오. 직업이 있어야 합니다. 따라서 기술을 향상시키십시오.
• 건강에 해로운 관심이 있는 사람 또는 그룹을 팔로우하지 마십시오. 이런 식으로 당신은 절망과 절망에 빠지는 것을 멈출 것입니다. 사랑하는 사람에게 주의를 기울이십시오.

불가능한 일을 스스로 설정하지 말고 당신의 삶을 독창적이고 매우 행복하게 만들 일이 일어날 것이라고 기대하지 마십시오. 이 조건을 더 쉽게 충족시키려면 행동의 몇 가지 포인트에 의존하십시오.

• 당신에게 모범이 될 사람을 주위에서 찾지 마십시오.
• 당신이 마스터 할 수있는 자신의 길을 가십시오.
• 이루어지지 않을 소원은 하지 마세요. 소녀들 사이에는 약간의 경쟁이 있습니다. 그 중 다리가 길고 다소 매력적인 외모를 가진 사람이 분명 있을 것이다. 그녀의 그다지 예쁘지 않은 친구가 같은 몸매를 원하면 잘 알려진 이유로 성공하지 못할 것입니다. 이것은 그다지 매력적이지 않은 외모를 가진 사람이 자신에게서 또 다른 열정을 찾아야 함을 의미합니다. 예를 들어 스타일리시하고 스포티한 사람이 되는 것입니다.

제대로 발전하고 다른 사람들이 당신을 우러러보게 하려면 다양한 과제를 스스로 설정해야 합니다. 그러면 시간도 없고 주위를 둘러보고 싶은 마음도 없을 것입니다. 예를 들어, 어려움에도 불구하고 집이나 차를 사는 목표를 세우고 이 목표를 향해 가십시오.

이 조건은 세계의 모든 사람들이 절대적으로 충족해야 합니다. 우선, 건강을 돌보아야 합니다. 외모는 남성과 여성 모두에게 매우 중요합니다.

아름답고 성공적인 사람이 되기 위한 목표를 설정하십시오. 이 조건은 건강한 생활 방식과 긍정적인 생각 없이는 충족될 수 없습니다.내부 상태는 외모에 큰 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 따라서 정신 활동을 통제하면 자신이 다른 사람의 모범이 될 수 있습니다.

당신 사회에 만연한 일반적인 분위기에 굴복하지 말고 당신의 욕망과 논리에 따라 행동하십시오. 당신의 모든 친구들이 항상 쉬고 아무것도 하지 않는 경향이 있다면, 당신은 반대로 미래에 이익을 가져올 활동에 참여할 것입니다.

네, 하기가 꽤 어렵습니다. 이웃 Vasya가 리조트에서 휴식을 취하는 동안 당신은 일에 뛰어들 것입니다. 다르다는 것은 어렵다. 그러나 시간이 지남에 따라 올바른 방향으로 가고 있음을 깨닫게 될 것입니다.

자신의 삶을 다른 사람의 삶과 비교하지 않는 법을 배울 수 있습니다.

• 항상 놓친 기회를 후회하지 마십시오. 예를 들어, "이제 우리가 전에 이것을 생각했다면 오늘 우리는 Ivanovs처럼 살 것입니다."라고 스스로에게 말하지 마십시오. 대신, 당신의 미래에 대해 생각하십시오.
• 소셜 네트워크는 사람들이 실제로 가지고 있지도, 가지지도 않은 것까지도 과시하는 곳입니다. 예를 들어, 그룹의 한 구성원은 바다에서의 휴가 사진을 게시하고 다른 구성원은 새 차 사진을, 세 번째 구성원은 아파트 사진을 게시했습니다. 또 다른 피험자는 아름다운 사진을 보고 무심코 자신의 삶을 성공한 사람의 삶과 비교한 후 우울증에 빠졌습니다. 더욱이 아름다운 삶을 충분히 본 피험자는 바다에서 휴가를 보내고 있는 사진과 다른 사진들이 인터넷에서 다운받았다는 사실조차 깨닫지 못한다. 결론은 가상 현실을 포기하는 것입니다.

• 지금 여기에서 당신의 삶에 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해 보십시오. 그러면 내면의 상태와 공통 언어를 찾고 주변을 둘러보지 않아도 됩니다.
• 질투 그만해. 부러움은 매우 나쁜 동맹입니다. 그러한 습관을 없애고 싶다면 제 시간에 멈추십시오. 예를 들어, 친구가 모피 코트를 샀습니다. 이것에 대해 화를 내는 대신에, 당신은 또한 상점에 ​​가서 자신에게 무언가를 사십시오. 그렇게 비싸지는 않지만 당신을 기쁘게 할 수 있습니다. 그런 다음 목표를 세울 수 있습니다. 모피 코트를 위해 저축하고 내년에 구입하는 것입니다.