자기 계발을 위해 무엇을 읽어야 할까요?

자기 개발을 통해 우리는 앞으로 나아가고, 삶을 변화시키고, 새롭고 유용한 지식과 기술을 습득할 수 있습니다. 그리고 자기 계발의 길에서 많은 사람들이 어떤 책이 도우미가 될 수 있는지, 무엇을 읽을지 궁금해합니다. 이 기사는 그것에 대해 말할 것입니다.

자신의 지속적인 발전의 길을 선택하는 사람들을 위한 책 읽기는 삶의 필수적인 부분. 독서는 그 자체로 발전하고 사람의 내면 세계를 풍요롭게합니다. 어떤 이유로 코스에 등록하거나 수업, 학교에 참석하거나 웹 세미나를 사용할 수 없는 사람들을 포함하여 모든 사람에게 적합합니다.

현대도서산업은 자기계발을 위한 문학에 대한 독자들의 욕구를 충분히 만족시키려 노력하고 있다. 서점, 온라인 도서관에는 관련 문헌 및 매뉴얼이 포함된 "자기 개발" 특별 섹션이 있습니다. 그러나 항상 이 섹션에 있는 책이 독자를 완전히 만족시킬 수 있는 것은 아닙니다.그러한 목적 뒤에는 종종 "인형"이 숨겨져 있습니다. 즉, 어떤 이점도 제공하지 않는 책과 종파주의로 해석될 수 있는 문헌이 있습니다.

조건부 자기 개선을위한 책은 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 동기 부여, 실용적인 가이드, 전기 및 소설. 동기 부여 및 실용적인 책은 세계적으로 유명한 심리학자, 심리 치료사, 트레이너가 작성하면 가치가 있습니다. 그들은 독자가 새로운 기술을 마스터하는 데 도움이 될 저자의 기술, 유용한 팁, 연습을 제공합니다.

전기와 회고록은 삶 자체가 따라야 할 모범이 되는 사람들에 대해 가장 자주 이야기합니다. 그들은 투쟁, 내면의 힘의 상징입니다. 일부는 등장인물이 직접 쓰고 일부는 전기 작가가 작성합니다. 자기계발을 위한 픽션이 가장 논란이 되는 이슈다. 어떤 사람들에게는 고전이 영혼에 더 가깝고 어떤 사람들에게는 심리 드라마나 탐정 이야기가 더 가깝습니다. 그것은 모두 개인이 자신의 우선 순위로 지정한 자기 개발 영역에 달려 있습니다.

흥미로운 소설과 과학 문헌이 많이 있습니다. 그것은 모두 책이 당신에게 얼마나 유용한지에 달려 있습니다. 따라서 먼저 개발하려는 방향을 결정하십시오. 소녀 또는 여성이 개인적인 삶의 실패 이유에 대해 생각한다면 책만 필요할 것입니다. 사람이 자신의 타고난 수줍음을 극복하고 흥미롭게 의사 소통하는 법을 배우기로 결심했다면 다른 문학 작품이 필요할 것입니다.

가능한 한 우리 삶의 많은 영역을 다루는 책이 있습니다. 주로 자신, 자신의 심리학, 행동의 이유 및 결과를 이해하려는 사람들을 위한 매뉴얼입니다. 관심있는 주제 목록을 만들고 책을 선택하여 관계, 전문적인 성장, 의사 소통, 건강, 지적 발달, 등.

여러분의 편의를 위해 방향과 목표별로 자기계발을 위한 도서 등급을 자체적으로 정리했습니다. 여기에는 베스트셀러와 가장 많이 논의된 작품, 고전 심리학 및 신흥 재능 있는 작가의 사례가 포함됩니다.

이 범주의 책은 비즈니스를 보다 효율적으로 운영하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 모든 전문 활동에 유용한 기본 기술과 유용한 팁을 제공합니다. 이 문헌의 특징은 주로 재능 있는 기업가들이 개인적인 경험과 스스로 저지른 실수를 바탕으로 작성했다는 것입니다.

• R. T. 키요사키의 "부자 아빠 가난한 아빠". 일본 태생인 로버트 기요사키는 미국에서 성공적인 사업을 해왔습니다. 그의 사업을 만드는 과정에서 그는 돈에 적용되는 몇 가지 법률과 규칙을 적용했습니다. 이러한 법칙에 대한 무지가 사람들을 재정적 안녕을 위한 끊임없는 실패로 이끄는 원인이라고 Robert는 믿습니다.설명된 규칙은 평범한 공무원이었던 그의 아버지가 로버트에게 알려준 것입니다. 키요사키는 성공한 사업가인 친구의 아버지로부터 관찰을 받아 많은 것을 받아들였습니다.

• "생각하고 부자가 되십시오!" N. 힐. 심리학자이자 저널리스트인 나폴레옹 힐은 1937년 처음으로 그의 책을 출판하기 시작했습니다. 저자는 부는 사람의 사고 방식의 변화에서 시작된다고 믿으면서 효과적인 투자 계획을 가르치지 않습니다. 그의 견해에 따르면 모든 성공한 사람들은 공통된 사고 특징을 가지고 있으며 궁극적으로 번영으로 이끕니다. 힐이 제공한 조언을 적용하여 재정적 웰빙을 얻을 뿐만 아니라 인간 삶의 다른 영역에서 성공을 거두십시오. 이미 전 세계적으로 수천만 권의 책이 배포되었으며, 독자들의 큰 관심을 받아 지난 세기의 본서에 이름을 올리기도 했습니다.

• "누가 내 치즈를 훔쳤어?" S. 존슨. 이 책을 읽는 데는 많은 시간이 걸리지 않으며 보통 30분이면 읽을 수 있습니다. 스펜서 존스(Spencer Jones)는 사람들이 스스로 내적 변화를 시작하도록 자극하기 위한 목적으로 작은 비유를 들었습니다. 이 책은 문제에 “갇힌” 사람들, 자신의 편안한 지대를 벗어날 수 없는 사람들, 상황에 대처할 수 없는 사람들에게 특히 유용할 것입니다.

이 범주의 책은 집중 훈련을 받게 될 십대와 퇴직자, 수년 동안 생각의 명확성을 유지하려는 사람은 특정 연습을 적용해야 합니다.

• "기억력 향상" T. Buzan. Tony Buzan은 기억이 스스로 확장할 수 있다고 말하는 자신의 기술을 만들었습니다. 이 책에서 그는 복잡한 텍스트를 빠르게 암기하는 학습을 위한 효과적인 기술을 제시하고 정보를 오랫동안 암기하는 데 도움이 되는 이미지를 만드는 원리에 대해 이야기합니다. 또한 독자는 인간의 기억에 대한 독특하고 놀라운 현상을 알게 될 것입니다.

• "빠른 읽기 기술" O. Andreev. 이 책은 속독의 기초교과서라고 해도 과언이 아니다. 저자 Oleg Andreev는 일반적인 기술을 인용하고 개인적인 경험도 공유합니다. 수업의 실용적인 부분을 용이하게 할 책용 디스크를 얻을 수 있습니다.

지도력 개발은 지도력 직위를 보유하고 있거나 맡을 계획인 사람에게만 필요한 것이 아닙니다. 모든 활동, 직장 외 의사 소통, 삶에서 효과적인 의사 소통의 원칙은 다음 책에서 가르 칠 것입니다.

• 친구를 얻고 사람들에게 영향을 미치는 방법. D. 카네기. 이 책은 독자가 긴장을 풀고, 흥미롭게 의사 소통하는 방법을 배우고, 유용하고 즐거운 지인을 얻는 데 도움이되는 매일의 실용적인 팁 세트입니다. 이 책은 기존의 복잡성, 불확실성을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.이 책이 수천만 명의 독자에게 데스크탑으로 남아 있는 오랜 수십 년 동안 Dale Carnegie의 조언은 의사 소통 및 관계 측면에서뿐만 아니라 사람들이 삶을 바꾸고 더 많이 벌고 새로운 좋은 습관을 습득하는 데 도움이 "효과가 있음"을 보여주었습니다. .

• "리더의 성격" B. 트레이시. Brian Tracy는 전 세계에 이름이 알려진 가장 성공적이고 유능한 사람들의 성격에 대한 대규모 개인 연구를 수행했습니다. 그는 그들의 삶의 사건, 그들이 특정 상황에서 내린 결정에 주의를 기울였습니다. Tracy가 성공을 달성하기 위한 개인적인 방법을 추가한 흥미로운 작업으로 밝혀졌습니다.

• "표정으로 거짓말쟁이를 알아보십시오" P. Ekman. Paul Ekman은 영화 Lie Theory의 팬들에게 잘 알려져 있습니다. 저자는 대담한 사람의 표정, 표정 및 몸짓으로 속임수를 인식하도록 독자를 가르 칠 것입니다. 또한 심리학자 Ekman의 방법론은 최대한의 집중과 세부 사항에 대한 관심을 기반으로 하기 때문에 독자는 관찰과 주의 집중을 훈련할 수 있습니다.

• "사람들이 하는 게임" E. Bern. 정신 분석의 열렬한 찬사 인 Eric Berne은 사람들 사이의 관계에서 심리적 문제를 발견합니다.

이 범주의 책은 창의적 사고를 확장하고 발전시키려는 사람들에게 유용합니다. 창의적인 직업을 가진 사람들과 사고에 창의성이 필요한 사람들을 위해.

• "측면 마케팅: 혁신적인 아이디어를 찾는 기술" F. Kotler, F. Trias De Bes. 이 책은 평범한 것에서 비범하고 창의적인 것을 보도록 가르칠 놀라운 측면적 사고 기법을 제시합니다. 이 작업의 많은 원칙은 오늘날 창의적 사고를 자극하는 훈련의 기초가 되었습니다.

• "생각의 여섯 모자" E. De Bono. Edward De Bono에 대한 저자의 접근 방식은 모든 사람의 창의적 사고의 기초를 깨우는데 도움이 될 것입니다. 저자는 6가지 사고 방식을 자세히 제시하고 각 유형에 대한 작업 방식을 설명합니다.

• "Tricks of the tongue - NLP의 도움으로 신념을 바꾸는 것" R. Dilts. Robert Dilts는 세계에서 가장 유명한 NLP 실무자 중 한 명입니다. 그는 의사 소통을 개발하는 데 도움이 될뿐만 아니라 절대적으로 모든 사람이 가지고있는 일반적인 "제동"태도를 수정하여 내부 조화 감각을 형성하는 자신의 방법론을 만들었습니다.

M. Bulgakov의 "The Master and Margarita", Exupery의 "어린 왕자", Ayn Rand의 "Atlas Shrugged", Golding의 "Lord of the Flies"와 같은 고전 문학도 자기 계발에 유용합니다. Bradberry의 "화씨 451도". 심리학자들은 어린 시절 사랑받은 책을 다시 읽을 것을 권장합니다. 종종 두 번째 또는 세 번째 독서는 독자가 이전에 본 적이 없는 친숙한 작품에서 새롭고 흥미로운 것을 드러냅니다.

현대 작가들은 자기 계발에 대한 흥미롭고 신선한 아이디어와 자신의 견해를 많이 제시합니다. 다음 책들이 이에 도움이 될 것입니다.

• "인생을 바꾸는 100가지 방법" L. Parfentiev. Larisa Parfentyeva는 인터넷 커뮤니티에 널리 알려져 있습니다. 그녀는 자신의 삶을 극적으로 변화시킨 후 사용자가 말한 실제 사건을 기반으로 한 놀라운 이야기의 작가가되었습니다.놀라운 동기 부여 책은 어려운 상황에서 탈출구를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

• “올해 나는…” M. J. Ryan. 이 책은 자신의 부정적인 습관과 발달을 방해하는 장애물을 이미 충분히 알고 있는 사람들을 대상으로 합니다. 그녀는 습관을 바꾸고 항상 자신과의 약속을 지키고 소중한 목표를 달성하도록 가르칠 것입니다.

• "필요와 필요 사이" E. Luna. 이 책은 당신이 인생의 진정한 목적을 찾고, 꿈과 욕망을 드러내고, 직관과 영혼의 목소리를 따르기 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

영적 성장을 위해 심리 치료사 Valery Sinelnikov의 모든 책, Louise Hay의 책이 유용할 것입니다. 그들은 자신의 "나"를 더 높은 수준의 발달로 끌어올리는 방법으로 긍정적인 사고를 가르칩니다. 이 책들도 확인해보세요.

• "안전지대에서 벗어나라" B. 트레이시.

• "페라리를 팔았던 수도사" R. Sharma.

• E. Larssen의 "On the limit".

소설처럼 자기계발서를 읽지 마세요. 서두르지 말고 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 여백에 메모하고 자주 다시 참조하십시오.

• 이 장을 읽은 후에는 중지하고 제안된 방법을 실제로 시도해야 합니다.

• 자신의 관찰 및 변경 사항을 기록해 두십시오. 이렇게 하면 수백 권의 불필요하고 비효율적인 책을 "삼키지" 않고 실제로 긍정적인 효과가 있는 책만 선택하는 데 도움이 됩니다.

• 당신이 읽은 것을 토론할 수 있는 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오. 환경에 그런 사람들이 없으면 인터넷의 주제별 포럼에서 다른 독자들과 채팅할 수 있습니다.