자급 자족 : 그것이 무엇이며 어떻게 스스로를 개발할 수 있습니까?

다른 사람의 조언이 아닌 자신의 의견에 따라 움직이는 사람들이 있습니다. 그들은 자신이 내리는 결정에 대해 전적으로 책임을 지며 독립적으로 삶을 영위할 수 있습니다. 그것은 자급 자족에 관한 것입니다.

"자급자족"이라는 단어는 "자주" 및 "자립"과 같은 개념과 밀접한 관련이 있습니다. 심리학에는 이러한 정의가 있습니다. 자급자족하는 사람은 자아를 구성하는 모든 것이 충분하고 물질적, 영적 측면에서 주변 세계와 독립적입니다. '나 자신이 서 있다'는 의미의 독립과 달리, 자립은 한 사람에게 '나로 충분하다'는 의미이다. 이 특성을 가진 개인은 친척과 친구의 지원 없이도 자신의 삶과 여가를 조정할 수 있습니다. 그는 자신과 감정에 자신감이 있으며 독립적으로 모든 결정을 내릴 수 있습니다.

철학에서 이 품질은 다음과 같이 정의됩니다. 자연스러운 방식으로 자급 자족의 출현과 외부 영향없이 더 이상 존재할 가능성. 자급자족하는 사람 모든 영역에서 독립적입니다. 그는 즉시 생각합니다.이러한 자질 덕분에 여론에 맞서는 것을 두려워하지 않고 전인적인 다면적 인격이 형성되고 있다. 그러한 개인에게는 내적 자유가 있습니다. 그에게 특정 이미지에 대한 적합성은 중요하지 않습니다. 남의 인정에 구애받지 않는 사람은 자신에게 편한 것만 입기 때문에 유행을 추구하는 것은 그에게 적합하지 않습니다.

자급 자족하는 사람은 자신의 행동에 대한 책임을 느끼고 다른 사람들의 통제를 좋아하지 않습니다. 그러한 사람은 다른 사람의 의견에 의존하지 않고 그들의 세계관을 존중합니다. 그는 습관, 직장 및 사람에 대한 고통스러운 애착이 없습니다. 실패는 그를 두려워하지 않습니다. 그는 실망을 두려워하지 않습니다. 내면의 평화는 자유로운 사람에게 자기 만족, 그들의 필요를 결정하고 제공할 수 있는 능력을 가져다줍니다. 자급 자족은 부와 영향력의 동의어가 아니므로 그러한 사람들은 비싼 것을 사려고 쫓지 않습니다. 그들은 광고 사업의 희생자가되지 않지만 금욕주의가 항상 그들의 운명은 아닙니다. 자급자족하는 개인은 환상과 유아주의에서 자유롭습니다. 그는 모든 상황에서 자신의 의견을 가지고 있습니다.

자급자족하는 실체 다른 사람을 이해하고 존경할 수 있다. 그는 친척과 친척을 재교육하는 경향이 없습니다. 그러한 사람은 다른 사람들을 적절하게 인식하고 자신을 위해 리메이크하려고하지 않습니다. 그는 악의, 시기, 질투, 불평, 복수 없이 살아갑니다. 그는 자신의 실패에 대해 책임을 질 사람을 찾지 않으며 자신의 행동에 대한 부정적인 결과를 감수합니다.남의 일을 정죄하고 남과 비교하는 버릇이 없다. 일반적으로 그는 과거 상황과 사건의 현재 발전과 평행선을 그리고 발생한 결점을 제거하려고 노력합니다. 그는 도움이 필요한 사람들을 도울 수 있는 능력이 있지만, 그는 자신의 문제를 스스로 해결하는 데 익숙하고 다른 사람들에게도 같은 행동을 기대하기 때문에 항상 첫 번째 부름에 달려가지는 않습니다.

심리학자들은 그러한 사람의 주요 특징을 식별합니다.

• 목적성(긍정적인 결과를 달성하는 능력);
• 내면의 힘(자신의 행동과 결정에 대한 책임);
• 정서적 안정성;
• 자기 수용, 자신의 강점과 약점에 대한 인식;
• 자신감;
• 적극적인 성격 발달;
• 긍정적이고 자신과 주변 세계와의 조화를 위해 노력합니다.
• 필요한 금액으로 돈을 버는 능력;
• 자신의 주택을 제공하는 능력;
• 집을 적절한 순서로 유지하는 능력;
• 지원을 잃을 염려가 없습니다.

스스로 문제를 해결할 수 있는 사람은 외로움에 대한 두려움이 없습니다. 그는 스스로를 부양할 수 있습니다. 불안의 부재, 자신감 있는 극복은 정서적 해방으로 이어진다. 내면의 자유는 불필요한 관습을 없애고 재정적 의존에서 벗어나 품위 있는 삶을 보장합니다. 심리학에는 세 가지 유형의 자급 자족이 있습니다.

기존 사회 규칙에 적응하는 사람의 능력은 최적의 생활 수준을 제공합니다. 자급 자족하는 사람은 좋아하는 일을하고 집중적으로 재능을 개발하며 취미를 향상시킵니다.이 방향은 사회에서 중요한 위치에 도달하고 팀에서 주도적인 위치에 있는 사람들에게서 추적할 수 있습니다. 리더의 위치를 ​​차지할 필요는 없다 -사회 계층에서 자신의 틈새 시장을 갖고 어려움을 두려워하지 않는 것으로 충분합니다.

사회의 개입 없이 자신을 발전시킬 수 있는 개인은 풍부한 내면 세계를 가지고 있습니다. 심리적으로 그는 누구에게도 의존하지 않으며 완전한 고독 속에서 자신을 영적으로 풍요롭게 할 수 있습니다. 부모, 자녀 또는 후반부에 대한 고통스러운 애착이 없습니다. 사람은 다른 사람의 도움과 조언 없이 혼자 힘든 삶을 살아갑니다.

현대 사회에서는 사람들의 조롱과 비난에 대한 두려움으로 인해 거대한 사람이 춤을 추거나 수영장에 갈 수 없으며 연금 수령자가 새로운 스포츠, 엄격한 사고 방식의 소유자 - 창의력에 손을 대십시오. 다른 사람들의 의견으로부터의 독립성은 다른 사람들의 승인이나 비난에 대한 반응이 완전히 결여된 상태에서 결정을 내리는 데 책임이 있는 사람을 허용합니다.

일상 생활을 부양하고 돈을 벌 수 있는 능력, 가사를 적절하게 관리하는 능력, 요리 및 청소 기술의 존재는 가정의 자급자를 나타냅니다. 이러한 특성을 통해 주제는 자신의 삶을 독립적으로 구성할 수 있습니다.경제적 자립은 일반적으로 남성의 특징입니다. 새는 믹서를 렌치로 조이고 선반에 못을 박고 맛있는 요리를 만들고 씻고 바닥과 접시를 씻을 수 있기 때문입니다. 모든 여성이 남성의 가사 대상이 되는 것은 아니므로 예외적인 경우 여성 대표의 일상적인 자급자족에 대해 이야기할 수 있습니다.

이 속성은 사람이 자랄 때 나타납니다. 스스로 품위 있는 삶을 창조할 수 있는 사람의 질적 발전을 증언하고 있다. 그러한 개인에게는 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

• 자신을 완전히 부양하는 능력;
• 다른 사람의 의견에 의존하지 않고 자신의 세계관;
• 독립적인 의사결정;
• 모든 삶의 문제를 스스로 해결할 수있는 능력;
• 학식과 인내의 표현;
• 다른 사람들로부터의 독립;
• 자신감;
• 정신 건강에 대한 통제력을 유지하는 능력;
• 삶을 즐기는 능력;
• 사용 가능한 물질적 부;
• 정기적인 자기 개발;
• 내부 세계와 외부 세계와의 조화.

자급 자족은 사람의 긍정적 인 특성으로 간주됩니다. 그러나 때로는 부정적인 측면이 있을 수 있습니다.

• 어떤 사람들에게는 다음과 같은 문제가 있습니다. 자신의 삶을 정리한 후 친구 나 친척과의 모든 만남을 없애고 싶은 욕망이 있습니다. 자신의 힘에만 의존하던 사람들은 때로 사회로부터 스스로를 고립시킨다. 주제는 혼자 끝날 수 있습니다. 심리학자들은 항상 흥미로운 사람들을 둘러싸고 그들과 계속 연락할 것을 조언합니다.
• 게으른 잡담과 게으른 오락에 대한 부정적인 태도 다른 사람들을 소외시킬 수 있으며, 이는 또한 사회로부터의 고립으로 이어집니다.
• 정서적 자유 때로는 과도한 용기와 자신감으로 이어지며 때로는 오만함을 나타냅니다.

어린 아이들은 부모와 다른 어른들에게 완전히 의존하기 때문에 자급 자족에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. 사람은 나이가 들면서 독립성을 보이기 시작합니다. 점차적으로 자급 자족이 형성됩니다. 이 과정은 평생 계속될 수 있습니다. 극도의 노년기에 신체적 약점으로 인해 사람은 사회적 및 가정적 자급 자족을 잃습니다. 마음의 자유와 사고의 독창성은 어떤 사람들은 인생이 끝날 때까지 심리적 자급자족을 유지할 수 있도록 합니다.

누구든지 자립할 수 있는 사람이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 정기적으로 새로운 지식을 습득하고 자기 교육에 참여하고 우수성을 위해 노력해야합니다. 지평의 확장, 의식 훈련, 노력, 신체 활동은 개인의 자기 실현에 기여합니다. 오래된 기술을 지속적으로 연마해야합니다. 특정 목표를 올바르게 설정하면 일에 집중하고 일상 생활에 의미를 부여하는 데 도움이 됩니다. 자신의 삶을 개선하기 위해 항상 노력해야 합니다.

의지력을 정기적으로 행사해야 합니다. 약한 사람들은 게으름과 무관심에 쉽게 굴복합니다. 유력한 친척이나 운명의 기회에 의존해서는 안되므로 아무것도 남지 않기 위해서는 자신의 힘에 의존해야합니다. 어떤 비판이든 적절하게 수용해야만 자신의 결과를 객관적으로 평가할 수 있습니다.

자급자족하는 사람은 자신의 문제를 해결하고 동반자가 어려움에 대처하도록 도울 수 있습니다.. 그는 합리적으로 생각하고 자신의 업적을 과시하지 않으며 무례한 표현과 외설적 인 단어 사용을 허용하지 않습니다. 그는 자신의 힘을 계산하는 방법을 알고 어려운 결정을 내릴 수 있으며 누구에게도 자신을 정당화하지 않습니다. 자립심 형성을 위해서는 남자가 소심함, 보복성, 공격성, 원치 않는 자기 긍정의 근절에 힘써야 한다. 그는 자신의 관대함, 다른 사람들의 욕망을 충족시키는 능력, 여성의 도발과 속임수에 굴복하지 않는 능력을 개발해야합니다.

당신은 당신의 소울메이트에게 완전한 안전과 자신감을 제공해야 합니다.

자급자족하는 여성은 결코 남편에게 짐이 되지 않습니다. 그녀는 어떤 문제도 스스로 해결할 수 있습니다.. 그러한 여성은 선택한 여성의 지위와 재정 상태에 의존하지 않습니다. 그녀가 따뜻함을 받고 진실한 관계를 구축하는 것이 중요합니다. 자급 자족의 발전을 위해 약한 성의 대표자가 올바르게 우선 순위를 지정해야합니다. 물질적 복지를 위해 불쾌한 사람과 의사 소통을 강요해서는 안됩니다. 자신의 능력과 능력을 적절하게 평가하는 방법을 배워야 합니다. 우리는 우리의 성취에 대해 터져 나오는 자부심을 버려야 합니다. 그러나 패자의 낙인도 어깨에서 벗어야합니다.

경쟁자를 부러워하지 말고 그들의 결점을 찾으십시오. 파트너에게 더 많은 긍정적인 감정과 사랑을 주기 위해 노력해야 하지만 그 대가로 물질적, 정신적 선물을 요구해서는 안 됩니다. 여성은 동반자의 이익을 고려하고 그에게 자신의 삶에 대한 권리를 부여해야합니다.

건강한 생활 방식은 그다지 중요하지 않습니다. 여기에는 신체 활동, 적절한 영양 섭취, 신선한 공기에서의 매일 걷기가 포함되어 힘을 유지하고 수년 동안 젊음을 연장하며 삶의 만족을 얻습니다.

전문가들은 평생 동안 새로운 직업을 습득하고 외국어를 배우고 창의력을 발휘할 것을 권장합니다. 끊임없이 자신을 개선해야 합니다. 부담이 있어야만 노년까지 정신적 육체적 건강을 유지할 수 있습니다.

외부인의 비판과 칭찬에 적절히 대응하는 능력을 습득한다. 자신의 환경을 제대로 분석하고 시간을 허비하는 사람들을 제거하는 법을 배우십시오.

가끔은 혼자만의 시간을 갖도록 하세요. 이 순간에는 TV, 인터넷, 가제트를 꺼야 합니다. 자신의 외로움을 존엄하게 받아들이는 법을 배우십시오. 이는 개인 공간에 특히 가치가 있습니다. 이것은 당신이 은둔자가 되어야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사람들과 소통하고 혼자 있는 것과 같은 즐거움을 누리는 법을 배워야 합니다.

심리학자들은 자신의 삶에 대한 책임감을 키울 때 조언합니다. 유리한 변화를 기다리지 마십시오. 자신의 행동을 계획하기 시작해야 합니다. 자신을 위한 구체적인 목표를 설정하십시오. 구현합니다. 사랑하는 사람들이 당신의 욕구를 충족시켜 달라고 요구하는 대신, 스스로 충족시키십시오. 당신의 행동의 바람직하지 않은 결과에 대해 항상 책임을 져야 합니다.