우울 : 기질의 특성, 장단점

각 사람은 사회에서 자신의 성격 특성과 행동을 결정하는 특정 유형의 기질을 가지고 있습니다. 우울한 사람들은 가장 흥미로운 사람들로 간주됩니다. 그들은 세련미와 세련미, 사랑의 아름다움, 문학, 음악 및시로 구별됩니다. 그들 대부분은 높은 지능과 다양한 재능을 가지고 있습니다.

우울한 사람의 기질 유형은 그리스어로 번역된 히포크라테스에 의해 발견되었으며 "멜레나 콜레"의 정의는 "검은 담즙"을 의미합니다. 우울한 기질을 가진 사람들은 다음과 같이 간략하게 설명합니다. 그들은 너무 위축되고 자주 우울증에 걸리고 냉담하고 감정적입니다. 이 기질의 대표자는 감수성이 있기 때문에 빨리 불안하고 화를냅니다. 사소한 문제와 불운은 쉽게 그들을 불안정하게 만들고 깊은 상처를 주고 슬픔을 유발할 수 있습니다. 이러한 억울함의 징후가 나타날 때 우울한 사람 옆에 어려운시기에 그를지지 할뿐만 아니라 공감하는 법을 아는 가까운 사람들이있는 것이 중요합니다.

우울한 기질이 약한 특징을 특징으로한다는 사실에도 불구하고 그 소유자는 감동적이고 영혼의 미묘함 덕분에 창의력을 잘 보여줍니다. 내성이 생기는 것을 피하고 불리한 상황에 대한 저항력을 기르려면 그러한 사람들은 감정적 반응을 통제하는 법을 배워야 합니다. 그 후, 그들은 사회적 개인이 될 수 있으며 단순히 모든 작업과 어려움에 대처할 수 있습니다. 또한 우울한 사람들은 환경을 신중하게 선택하고 중요한 사람들과 의사 소통해야합니다.

우울한 성격은 다면적이며 동시에 분석성, 내성, 완고함, 현학 및 완벽주의를 결합할 수 있습니다. 이 정신 유형의 주요 특성 중 하나는 완고함입니다. 그 덕분에 사람은 이상적이고 정확하다고 생각하는 자신의 개인적인 비전과 의견을 가지고 있습니다. 모든 사람이 그와 같은 "인생의 방향"을 따라가는 것이 쉽지 않기 때문에 이러한 기능은 우울함을 고독하게 만듭니다. 또한 우울증 환자는 높은 직관력과 정보 분석 경향과 같은 특성을 가지고 있습니다. 그런 사람들에게는 교육과 정확한 일상이 중요하기 때문에 지속적으로 실행 계획을 세우는 것이 일반적이므로 종종 지루라고합니다.

이 기질의 대표자는 불평하기를 좋아하며 변하지 않는 끊임없는 관심과 취향을 가지고 있습니다. 우울한 사람들과 의사 소통하는 것은 어렵습니다. 실제로 직접 물어보는 방법을 알지 못하지만 종종 "휘파람"하기 시작하기 때문입니다. 갈등 상황이 만들어지면 그것을 시작한 사람이 우울하다는 것을 확신할 수 있습니다.그는 그들이 그를 교육하려고 할 때 용납하지 않으며, 그는 자신이 생각해 낸 완벽한 순서로 모든 것을 보는 것을 선호합니다. 동시에, 분쟁은 자기 확인을 위한 방법으로 간주되지 않으며, 그 남자 또는 여자는 단지 그들의 주장을 하고 싶어하고, 그 후에 진정됩니다.

우울한 사람은 우월감 확인과 같은 특성이 부족하고 자존감이 과소 평가됩니다., 그래서 그들은 감사나 칭찬을 받을 자격이 없다고 생각합니다. 우울한 십대는 종종 외향적이며 닫힌 사람으로 묘사 될 수 있습니다. 젊은 사람들의 신경계는 취약하고 스트레스를 받는 경우가 많기 때문에 특별한 접근이 필요합니다. 우울한 사람의 놀라운 특성은 완벽주의로 모든 것을 특정 방식으로 수행합니다. 이 때문에 큰 문제가 처음부터 만들어지기 때문에 다른 사람들에게 많은 어려움이 발생합니다.

외향적인 성격은 종종 우울증을 유발합니다. 우울한 자신의 실수를 지적하면 그는 빨리 화를 내고 마음의 평화를 잃고 자신을 하찮게 여기기 시작합니다. 자부심의 급격한 감소는 무기력 상태, 무관심을 유발할 수 있으며 이것이 처리되지 않으면 개인의 자멸이 가능합니다. 사람들은 누군가의 요구 사항을 충족하지 못하는 자신을 탓하기 시작합니다. 이러한 상황에서는 심리학자의 권고만이 도움이 될 수 있습니다.

또한 다른 사람의 불완전성도 우울한 사람들의 무질서를 유발할 수 있습니다. 그들은 사람들이 그들의 규칙에 따르지 않고 어떻게 사는지 이해하지 못합니다. 따라서 종종 다른 사람들은 우울한 사람에게 자신이 하지 않은 일에 대해서도 용서를 구해야 합니다. 동시에 그러한 심각성은 외부 적으로만 특징적이지만 실제로이 기질의 대표자 내부에는 투쟁이 있습니다.그들은 현재 상황에 대해 걱정하고 주변 세계가 자신의 기준에 맞지 않는 것에 속상합니다.

우울한 사람의 성격은 현학적입니다. 이것은 그것이 완벽주의와 높은 분석 경향에서 형성된다는 사실 때문입니다. 이러한 특성 덕분에 사람들은 작은 세부 사항에도 세심한주의를 기울입니다. 그들은 삶의 전체적인 그림을 인식하는 방법을 모릅니다. 왜냐하면 그들에게 존재는 분리된 에피소드와 함께 결합될 수 없는 "퍼즐"이기 때문입니다. 현실에 대한 불완전한 수용으로 인해 우울한 사람은 본질을 보지 못하므로 최종 결과에서 큰 실망이 그를 기다릴 수 있습니다.

분석성에 관해서는 세부 사항에 대한 강박 관념이 매우 유용한 특성입니다. 가장 중요한 것은 적당히 해야 한다는 것입니다. 그렇지 않으면 개인에 대해 부정적인 인식을 갖게 됩니다. 우울증 환자는 규칙적인 정보 처리로 인한 신경증에 시달리는 경우가 많기 때문에 상황을 현실적으로 평가하고 과제를 외적으로 보려고 하는 것이 아니라 내면의 진실을 보려고 노력해야 합니다. 이것은 그들의 자부심을 높이고 소외의 위험을 줄입니다.

감도와 감정은 또한 우울한 사람이 위대한 발명가, 몽상가 및 낭만적 인 동시에 나타내는 주요 성격 특성으로 간주됩니다. 이 기질의 대표자는 아름답고 아름다운 모든 것뿐만 아니라 불의에 대해서도 높은 감도를 보입니다. 그러므로 다른 사람에 대한 잘못된 태도는 원한을 일으킬 수 있습니다. 이것은 특히 무례함, 무례함 및 나쁜 매너에 해당됩니다. 그들에 대한 응답으로 우울한 사람은 침략을 나타내지 않고 단순히 울 수 있습니다.

요약하면 우울증에서 다음과 같은 특징을 구별 할 수 있습니다.

• 외로움에 대한 욕망;
• 우정과 의사 소통을 위해 다른 사람을 선택하는 데 어려움;
• 수줍음;
• 자존감 부족.

우울한 성격을 가진 더 강한 섹스의 대표자는 시간 엄수와 진지함으로 구별됩니다. 예의가 바르고 예의가 바르기 때문에 진정한 신사라고 할 수 있습니다. 그러한 사람들은 항상 사랑하는 사람을 보호할 준비가 되어 있습니다. 우울한 사람들은 계획을 세우고 실행하고 명확한 계산을하는 데 익숙하기 때문에 항상 약속을 지킵니다. 또한 그런 남자들은 관계에 있어서 믿음직스럽고, 여자를 만나면 결코 의도한 길을 벗어나지 않을 것입니다.

우울한 남자는 세련된 성격을 가지고 있기 때문에 모든 것을 마음에 담고 헤어지기가 어렵습니다. 그러므로 그는 자신의 영혼의 조직과 완전히 일치하는 소울 메이트를 선택해야 합니다. 또한 소녀는 민감하고 기분의 변화를 알아차려야 합니다. 이것은 파트너의 기질에 있는 비관주의와 불안을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 그런 남자는 여자를 만나는 것이 어렵고 너무 수줍어하여 종종 독신으로 남아 있습니다.

우울한 소녀는 사색과 장기간의 반성을 하는 경향이 있습니다. 그들은 몇 시간 동안 생각에 잠겨 있을 수 있고 활동적이지 않을 수 있습니다. 그러한 숙녀들에게 인생의 가장 큰 어려움은 분쟁과 갈등이며, 그로 인해 빠르게 냉담에 빠집니다. 우울한 여성은 시끄럽고 큰 회사를 좋아하지 않으므로 파티에 가는 제안을 거부하고 집에 있는 것을 선호합니다. 그런 소녀들은 친구가 거의 없으며 오래된 지인을 유지하려고 노력하고 새로운 친구를 사귀는 것을 꺼립니다.

우울한 기질의 대표자는 낮은 자존감이 특징이며 자신의 감정을 확신하지 못합니다. 그들은 자신의 매력을 의심하고 악명 높으며 종종 내성과 자기 비판에 참여할 수 있습니다. 많은 우울한 소녀들은 높은 활력을 가지고 있습니다. 그들은 활동적이고 쾌활하지만 많은 에너지가 필요하며 복원에는 오랜 시간이 걸립니다.

우울한 여성은 낭만적 인 성격으로 간주되므로 종종 "구름에서 치솟습니다" 그리고 공상과 공상에 많은 시간을 보냅니다. 낭만적이고 결단력 있고 용감하고 고귀한 남성만이 그녀의 소울 메이트가 될 수 있습니다. 소녀가 이상을 찾지 못하면 그녀는 빨리 화를 내고 오랫동안 관계를 잊고 혼자 남아있을 수 있습니다. 이 기질의 대표자는 충실한 아내와 훌륭한 주부이며 자녀 양육과 결혼 유대에 대해 진지합니다. 남성과 마찬가지로 우울한 여성도 창의력을 가장 잘 발휘합니다.

우울한 아이들은 매우 친절하고 조용하며 기분을 상하게하지 않을 친척과 친구들에 둘러싸여 평온함을 느낍니다. 아이가 낯선 사회에서 자신을 발견하면 즉시 놀고 말하는 것을 멈추고 완전한 불신으로 모든 사람을 볼 수 있습니다. 그들의 의견으로는 낯선 사람들이 그들을 다치게하거나 해를 끼칠 수 있지만 실제로는 그럴 이유가 없습니다. 우울한 아기는 너무 감수성이 풍부하고 항상 성인이나 나이가 많은 어린이의 말을 듣기 때문에 다른 사람들에게 의존 할 수 있습니다.

이 기질을 가진 아이는 갈등 상황을 피하려고 노력하고 논쟁하지 않습니다. 그는 활동적이고 시끄러운 동료들에게 빨리 싫증이 나기 때문에 은퇴하고 좋아하는 일을 하는 것을 좋아합니다. 그런 아이들은 비난하거나 꾸짖어서는 안되며 침착하게 이야기하고 실수의 이유를 설명해야합니다. 우울한 사람은 높은 톤을 감지하지 못하므로 소리를 지르면 안 됩니다.

우울증 환자가 너무 감정적이고 민감하다는 사실에도 불구하고이 캐릭터에는 장점이 있습니다. 그런 사람들의 감정이 명확하게 표현되어 사소한 일에도 기뻐하거나 눈물을 흘릴 수 있습니다. 이 기질의 긍정적 인 특징에는 그러한 순간이 포함됩니다.

• 미학. 미묘한 자연과 아름다움에 대한 사랑은 남성을 신사로 만들고 여성을 존경받는 여성으로 만듭니다.
• 도전을 예측하는 능력. 끊임없는 불안과 두려움은 우울한 사람들의 균형을 무너뜨리지만, 이것은 그들이 문제를 미리 피하는 데 도움이 됩니다.
• 진지한 관계에 대한 경향. 이 정신 유형의 대표자는 환경을 신중하게 선택하므로 의사 소통 범위가 제한됩니다. 파트너가 신뢰를 얻었다면 그와의 관계는 강하고 길 것입니다. 우울한 사람들은 가장 헌신적이고 신뢰할 수있는 친구이며 약속을 이행하는 데 변함이 없습니다.

우울증 환자는 빨리 피로해지기 때문에 자주 휴식을 취해야 합니다. 그러한 일시 중지 동안 그들은 생각에 잠겨 있고 새로운 프로젝트에 대한 흥미로운 아이디어를 찾습니다. 그러한 사람들은 순수한 영혼을 가지고 있으며 무해하지만 그들의 성격에도 단점이 있습니다.

• 폐쇄. 소란하고 시끄러운 회사는 우울한 사람을 지치게하므로 화려한 고립을 선호합니다. 또한 이러한 사람들은 자신의 감정을 공개하고 표현하는 데 어려움을 겪습니다.
• 불안 증가. 이 기질의 소유자는 자신을 영웅으로 여기지 않기 때문에 이런 상황이 나쁘게 끝날 것을 끊임없이 두려워하고 두려워해야합니다.
• 염세주의. 그러한 사람들은 태어날 때부터 비관주의자가 아니라, 나중에 삶의 어려움과 자주 부딪치는 결과가 됩니다. 따라서 성인기에 남성과 여성은 "포도주"를 시작하고 운명에 대해 불평합니다. 절망은 우울한 사람의 뚜렷한 특징으로 간주됩니다.
• 스트레스에 대한 회복력. 우울한 사람은 거의 모든 단계에서 감정적 인 폭발이 기다리고 있으므로 사소한 성가심조차도 큰 충격으로 경험합니다. 그러한 사람들은 고통스럽게 그리고 오랫동안 회복됩니다. 스트레스는 활동을 억제하고 자아실현을 방해합니다. 문제에 대한 끊임없는 준비 때문에 우울한 사람들은 삶의 색을 알아 차리지 못합니다.

우울한 사람들은 창조적 인 개인으로 간주되므로 그러한 유명인은 종종 음악,시 및 그림의 세계에서 발견됩니다.예를 들어, 유명한 러시아 시인 Sergei Yesenin이 있습니다. 그는 미묘한 성격을 가지고 있었고 자연뿐만 아니라 소리와 냄새를 서정적으로 묘사했습니다. 미국의 컴퓨터 기술 혁신가이자 사업가인 Bill Gates도 이러한 기질의 대표자입니다. 우울함의 부정적인 특성에도 불구하고 그는 지구상에서 가장 부유한 사람들 중 한 명이 되었습니다.

또한 우울하고 Britney Spears, Michael Jackson, Maxim Galkin과 같은 유명 인사들 사이에서 강조 표시할 수 있습니다. 이 목록은 음악가뿐만 아니라 배우 (Marina Savina, Denis Diderot)도 보완합니다. 따라서 이런 성격이 좋다 나쁘다라고 할 수는 없다. 각 사람에게는 삶의 조건, 환경 및 교육의 영향에 의해 형성됩니다.

우울한 사람들은 소규모 팀에 있는 것이 더 편안하기 때문에 내성적인 사람들로 분류됩니다. 크고 시끄러운 회사는 이러한 사람들을 불편하게 만듭니다. 따라서 고용주는 채용 시 이러한 뉘앙스를 고려해야 합니다. 또한 우울한 사람들은 인내, 단조로움 및 분석이 필요한 직업에 가장 적합합니다. 음악, 건축, 디자인, 프로그래밍 및 연극 예술이 될 수 있습니다. 커뮤니케이션 및 프로젝트 구성과 관련된 작업은 해당되지 않습니다.

인간 정신 유형의 특징은 수년에 걸쳐 변할 수 있기 때문에 우울한 사람은 더 잘 살 기회가 있습니다. 관계에서 적극적으로 자신을 표현하고 폐쇄적인 사람이 되지 마십시오. 우울은 낙담, 우울, 슬픔의 이유가 아니라 세계관을 바꾸기 위해 그러한 사람들은 단순히 비표준 능력과 재능에 집중해야합니다.또한 심리적 보호는 정신을 위한 "방어구"일 뿐만 아니라 개인에게 해를 끼칠 수 있는 적임을 이해해야 합니다.

심리적 보호를 지속적으로 "켜"면 더 중요한 사건을 눈치 채지 못하고 성공할 기회를 잃을 수 있습니다. 결과적으로 사람은 "깨어지고" 한 곳에만 집착하여 패자가 된다. 이를 방지하기 위해 우울증 환자는 동일시, 투사 및 회피와 같은 정신 보호의 징후를 배제해야 합니다. 동일시는 새로운 모든 것에 대한 공감과 두려움을 일으키고, 투사는 내적 균형을 무너뜨리고 사람을 무책임하게 만들고, 회피는 감수성이 높은 사람을 압도합니다.

우울한 사람이 실제 사람처럼 느껴지고 완전히 열리려면 심리학자의 다음 권장 사항을 고려해야합니다.

• 모든 상황에서 대규모 문제를 볼 필요는 없습니다. 불합리한 불안으로부터 자신을 보호하면 약점에 집중하지 않고 내면의 평화를 유지하고 행동을 계속할 수 있습니다. 개인은 가능한 한 유용하고 유익하다는 것을 기억해야 합니다.
• 목표를 설정하고 우울한 사람들은 스스로 격려에 참여할 필요가 있습니다. 어려운 상황에서 불안과 불확실성이 증가하면 고립과 취약성이라는 반발이 발생합니다. 따라서 긍정적 인 에너지와 지원이 있으면 불리한 상황에 훨씬 쉽게 대처할 수 있습니다.

• 항상 자신의 아이디어를 믿어야 하며 다른 사람들이 주장하거나 비판할 때까지 기다리지 않아야 합니다.높은 수준의 공감과 감도를 통해 이러한 유형의 대표자는 "바람의 방향"을 가장 먼저 느끼고 특정 영역에서 성공적인 계획의 올바른 디자인을 예측할 수 있습니다. 그러한 사람들은 개인적인 아이디어가 확실하지 않으며 보편적 인 인정을받을 때만 구현하기 시작합니다. 프로젝트가 눈에 띄지 않으면 아무도 그것에 대해 알 수 없습니다. 이를 방지하기 위해서는 스스로의 실행과 심도 있는 실증을 요구하지 않고 묵묵히 자신의 생각을 담대하게 선전해서는 안 된다.

• 당신은 인생에서 혼자가 될 수 없습니다. 극단적 인 상황에서 다른 기질의 대표자가 외침, 소란 및 "폭풍"을 준비하면 우울한 사람들은 완전한 혼미와 억제와 같은 비정상적인 반응이 특징입니다. 때로는 그러한 징후가 매우 위험 할 수 있습니다. 예를 들어 조종사는 탈출하는 대신 단순히 "멍하니 얼어붙을 것"입니다. 따라서 마비의 징후에 대처하기 위해 우울한 사람은 어려운 상황에서 탈출구를 찾을뿐만 아니라 종종 생명을 구하는 데 도움이되는 특별 훈련 세션을 받아야합니다.

• 삶의 급격한 변화를 두려워할 필요가 없습니다. 사건의 역동적인 전개는 활동의 감소, 우울한 사람의 낙담을 유발하여 그들이 어려움을 극복하기 어렵습니다. 이것을 두려워하지 않고 개인의 지불 능력을 배제하면 문제에 대처할 더 많은 기회가 있습니다. 예를 들어, 많은 의사들이 환자 치료에 유사한 기술을 사용합니다. 그들은 긍정적으로 자리를 잡고 회복합니다. 또한, 그러한 사람들은 자립해야 하며 과거의 성공적인 상황에 대한 기억이 중요하지 않더라도 의존해야 합니다.

• 특정 행동 기술의 개발은 스트레스를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 우울증과 심리적 피로의 주요 원인은 시간 압박 상태입니다. 동시에 우울한 사람들은 불리한 상황을 미리 예측할 수 있으므로 작업 준비 및 문제 제거가 더 쉽습니다.
• 자신감과 자존감을 높여 전문적인 활동에서 성공할 수 있습니다. 모든 일을 최선으로 다하려고 애쓰고 자신의 일을 비판할 필요는 없습니다. 시간이 많이 걸리고 프로젝트의 가치가 손실되기 때문입니다. 인생에서 가장 중요한 것은 성공을 이루는 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 계획을 끝없이 조정하면 계획에 해를 입히고 효율성을 감소시킬 수 있으므로 결과적으로 그러한 작업은 의미가 없습니다. 모든 프로젝트는 이상적인 것으로 간주되어야 하며 가능한 한 구현으로 이어져야 합니다.

우울증을 인식하는 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.