얼굴 마사지 : 유형, 이점, 해로움 및 기술

마사지는 가장 인기 있고 인기 있는 의료 및 미용 절차 중 하나이며 긍정적인 측면에서 자리를 잡았습니다. 고대에도 접촉의 치유력은 세계 여러 지역의 거의 모든 의사에 의해 연구되었습니다. 이 기술은 미용 목적뿐만 아니라 내장, 피부 및 기타 인체 부위의 치료에도 사용되었습니다.

현대 사회에서 마사지는 체중 감량, 혈액 순환 개선, 피부 건강 등에 사용됩니다. 그리고 오늘날에는 의료 기술이 없어도 집에서 얼굴 마사지를 할 수 있습니다.

최근 몇 년 동안 미용사 및 의사들은 마사지 절차의 장단점과 인체에 미치는 영향에 대해 적극적으로 연구하고 있습니다. 마사지의 장점 중 하나는 긴장을 푸는 능력입니다.얼굴 근육이 긴장하면 주름이 생길 가능성이 몇 배나 높아지므로 이 부위는 지속적으로 마사지해야 한다.

미국 전문가들은 하루 2분의 마사지만으로도 얼굴 근육을 완전히 이완시킬 수 있다고 생각합니다. 마사지 기간은 피부 유형에 따라 다릅니다. 지성 및 여드름 피부의 소유자라면 하루에 10분 이상 마사지를 하는 것이 좋습니다. 하지만 정상적인 피부색과 탄력을 가진 피부라면 하루 5분이면 충분하다. 마사지의 또 다른 이점은 혈액 순환을 개선하는 능력입니다. 입, 눈, 눈썹 주위의 부드러운 라인을 마사지하면 얼굴에 혈액과 산소의 흐름을 증가시킬 수 있습니다.

거의 모든 미용사들은 마사지가 자연스러운 성형이라고 주장합니다. 정기적인 마사지를 통한 근육 자극은 혈액 순환을 가능하게 하며, 이는 그 자체로 노화 방지 피부 관리의 자연스러운 형태입니다. 얼굴의 혈액을 많이 받을수록 콜라겐이 더 많이 생성되어 건강하고 자연스러운 얼굴을 만들어줍니다.

이 의료 미용 절차의 또 다른 장점은 피부에 의한 제품 흡수의 개선입니다. 외모를 개선하기 위해 수행되는 절차의 효과를 높이려면 일일 관리 목록에 얼굴 마사지를 포함해야 합니다. 예를 들어, 피부에 특수 세럼과 모이스처라이저를 바르기 전에 부드러운 마사지 동작을 수행하면 이러한 제품이 훨씬 빠르고 효율적으로 흡수됩니다.

기본적으로 미용실 방문자는 주름을 완화하고 피부 탄력을 회복하기 위해 이 의료 절차를 사용합니다. 그리고 그러한 결과를 얻기 위한 가장 최적의 방법으로 여겨지는 것은 마사지입니다. 가장 중요한 것은 최고 수준의 절차를 수행하기 위해 필요한 모든 지식과 기술을 갖춘 올바른 마스터를 선택하는 것입니다. 수용체에 대한 유능한 영향을 통해 신체의 콜라겐 생성에 긍정적 인 영향을 미치는 피부 세포의 모든 대사 과정을 개선 할 수 있습니다.

마사지 운동의 독특한 특징은 림프 배수를 크게 개선하여 과도한 체액이 신체에서 제거된다는 것입니다. 덕분에 신체에 해를 끼치고 사람의 외모를 악화시키는 부종을 몇 분 안에 제거 할 수 있습니다. 또한 부종으로 인해 얼굴 세포에 필요한 양의 산소가 공급되지 않아 조기 노화와 주름이 생깁니다. 미용실에서 마사지 절차를 수행하면 40 년 후에 여성의 특징 인 붓기, 눈 아래 가방 및 다크 서클을 제거 할 수 있습니다.

이 절차의 장점은 피부 상층의 혈액 순환을 개선하는 능력으로 얼굴의 창백함을 없애고 건강에 해로운 백색을 제거하며 홍당무를 얻을 수 있다는 것입니다. 전문가가 필요한 모든 기술을 가지고 있다면 근육에 대한 부드러운 연구를 수행하여 토닝으로 이어질 수 있습니다.

개선된 혈액 순환 덕분에 모든 섬유는 엄청난 양의 영양분을 받기 시작합니다., 결과적으로 피부가 탄력 있고 조여집니다. 얼굴 피부의 가장 큰 문제는 우리가 사용하지 않는 수많은 작은 근육이 포함되어 있다는 것입니다. 대화나 식사 중에는 큰 근육만 관여하고 작은 근육은 활동하지 않습니다. 이것은 얼굴이 원래 모양과 건강한 모습을 잃는다는 사실로 이어집니다.

마사지는 또한 이러한 부위를 자극하여 주름 형성을 방지하고 영양분을 공급합니다. 이것은 피부가 매우 얇고 지방층이 거의 없는 곳에서 특히 중요합니다. 절차 중에 뇌는 그러한 움직임이 신체에 즐겁다는 신호를 받아 엔돌핀 생산이 시작됩니다. 그리고이 호르몬은 기분이 좋을뿐만 아니라 스트레스를 없애고 진통 특성이 특징입니다. 그렇기 때문에 마사지 절차 후 일반적으로 이완이 시작되고 환자는 가능한 한 차분하고 이완된 느낌을 받습니다.

그러나 실제로는 사람을위한 간단하고 즐거운 절차조차도 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 우선, 피부 유형과 선택한 마사지 유형에 따라 다릅니다. 신체의 개별 특성에 따라 가장 최적의 터치 유형을 선택할 수 있는 숙련된 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.그렇지 않으면 적절한 선택으로 여러 세션이 신체 상태를 개선할 뿐만 아니라 손상을 입히지 않는 데 충분합니다.

인류의 아름다운 절반을 대표하는 사람들이 불평하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 고통입니다. 실제로 이 문제는 무해하며 무시할 수 있습니다. 전문가가 모든 근육과 근육을 치료하려고 조각 안면 마사지를 수행하고 여성이 통증을 느끼는 동안 이것은 낮은 통증 역치에 대해서만 말할 수 있습니다. 시술 후 며칠이 지나도 통증이 있다면 근섬유가 손상되어 회복 중임을 나타냅니다. 그는 마사지 기술의 도움으로 얼굴 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수 없으므로 더 이상 그런 주인에게 가지 않는 것이 좋습니다.

또 다른 상당히 일반적인 문제는 마사지 절차 후 혈종의 출현입니다. 이 현상의 주요 원인은 혈관의 취약성입니다. 일반적으로 그러한 병리로 고통받는 모든 사람은 그것에 대해 알고 마사지 치료사에게 경고합니다. 그러나 모든 것이 일반적인 불편함에 국한되지 않습니다. 비전문적인 접근은 심각한 순환기 장애로 이어져 붓기를 일으키고 피부가 건강에 해로운 그늘과 모양을 띠게 될 수 있습니다.

마사지의 가장 심각한 결과 중 하나는 얼굴 근육의 스트레칭입니다. 그리고 이것은 잘못된 기술을 선택하고 인체의 모든 개별 특성을 고려하지 않은 경우 발생합니다.강한 근육을 자랑할 수 없는 대부분의 나이든 여성이 비슷한 문제에 직면한다는 점에 유의해야 합니다.

현대 의학과 미용은 엄청난 수의 마사지 유형을 알고 있으며 각 유형에는 유익한 특성이 있습니다. 오늘날 가장 인기 있고 수요가 많은 것 중 하나는 치료 마사지입니다. 그 이름은 그 자체로 말합니다. 여드름 제거 등을 포함하여 특정 피부 질환의 치료에도 유사한 절차가 사용됩니다. 치료 마사지에는 다른 유사한 기술이 많이 포함되며 그 중 가장 인기있는 기술은 꼬집음입니다. 피부에 대한 모든 유형의 치료 효과의 독특한 특징은 강도이며, 이는 이 영역에서 중요한 과정의 활성화를 보장하도록 설계되었습니다.

다른 종류의 안면 마사지 중에서 다음을 구별할 수 있습니다.

• 클래식 마사지, 미용 산업에서 가장 많이 찾는 제품 중 하나로 간주됩니다. 독특한 특징은 얼굴의 신진 대사 과정을 자극하고 근육을 손상시키지 않도록 설계된 움직임의 부드러움에 있습니다. 이러한 절차 중에 피부가 부드러워 지므로 특별한 얼굴 크림이나 오일을 사용할 수 있습니다. 전문가들은 피부가 매력적인 외모와 자연스러움을 잃고 탈수된 것처럼 보일 때 이러한 유형의 마사지를 받을 것을 권장합니다.또한 고전적인 움직임은 얼굴 근육이 탄력을 잃어 주름이 생기는 경우에 매우 효과적입니다.

• 휴식. 이러한 절차는 독립적인 조작으로 수행될 수 있지만 일반적으로 포괄적인 프로그램의 시작 단계입니다. 이러한 움직임의 주요 목적은 환자의 긴장을 제거하고 얼굴의 근육을 이완시키는 것입니다. 또한, 편안한 마사지 조작은 진피의 바깥층을 정화하고 이 부위의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그리고 일부 미용사들은 사용한 화장품의 침투를 개선하기 위해 편안한 마사지에 의존합니다.

• 림프 배수. 주요 임무는 림프관의 기능을 개선하고 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치며 모세 혈관 막힘을 예방하는 것입니다. 올바른 접근 방식을 사용하면 림프 배수 및 마사지 절차를 통해 붓기와 과도한 체액을 제거하고 눈 아래의 원을 제거할 수 있습니다.

• 플라스틱 마사지리드미컬하고 강한 움직임으로 수행되어야 합니다. 숙녀가 약간의 고통을 느낄 수있는 것은 그러한 조작입니다. 이러한 움직임의 특징은 활석이 오일이 아닌 구현에 사용된다는 것입니다. 소녀의 피부가 얇아지고 부어 오르고 다양한 반점으로 덮인 경우 그러한 세션 없이는 불가능합니다.미용 업계에서 이 기술은 가장 효과적이고 효율적인 것으로 간주되어 성형 수술과 매우 자주 비교됩니다.

• 카이로플라스틱. 이것은 바르셀로나에서 개발된 피부에 영향을 미치는 고급 기술입니다. 이러한 조작은 진피에 있는 혈관에 긍정적인 영향을 미칩니다. 카이로 성형은 얼굴뿐만 아니라 손과 신체의 다른 부분에도 수행할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

• 뽑았다. 이 유형의 마사지는 19세기에 발명되었으며 피지선을 짜내 최적의 기능을 보장하는 작용을 기반으로 합니다. 이러한 세션은 지루 또는 여드름 후 반점의 출현에 매우 효과적입니다. 시술 시간은 환자의 신체 및 피부 특성에 따라 다르지만 20분을 초과할 수 없습니다.

• 근막. 이것은 심호흡과 하나 이상의 근육 그룹에 대한 부하를 포함하는 복잡한 방법입니다. 이러한 기술 덕분에 안면 근육을 이완하고 피로와 긴장을 완화할 수 있습니다. 결과적으로 얼굴의 타원형을 교정하고 피부를 매끄럽게 만드는 동시에 주름 및 기타 결점을 제거할 수 있습니다.

마사지가 신체에 많은 이점과 긍정적인 영향을 미친다는 사실에도 불구하고 매일 할 수는 없습니다. 전문가들은 집약적인 품종에 1년에 두 번 이상 사용하지 말라고 조언합니다. 매번 몇 주 안에 10-15 절차를 수행 할 가치가 있음을 이해해야합니다. 또한 이미 얻은 결과를 유지하려면 특별한 절차에 의존해야합니다.피부 유형, 신진 대사율 등 환자의 신체 특성에 많이 의존하기 때문에 의사와 미용사와 함께 모든 것을 개별적으로 결정할 필요가 있습니다.

환자가 30~40대이고 건강과 피부 상태에 특별한 문제가 없다면 약 7개의 절차가 포함된 세미 코스를 완료하면 충분합니다. 이것은 작은 얼굴 결함을 제거하고 주름을 제거하며 피부를 부드럽게하고 자연스러운 모습을 제공하기에 충분합니다. 동시에, 우리는 결과를 유지하기 위해 미용실을 방문하는 것을 잊어서는 안됩니다.

40세 이상의 여성은 연간 세션 수와 기간을 늘려야 합니다., 이 나이에 훨씬 더 많은 피부 문제가 있기 때문입니다. 지원 세션은 정기적으로 수행해야합니다. 그렇지 않으면 마사지 절차 후 한 달 후에 결과가 사라집니다.

모든 전문 마사지 치료사는 10 세션 이하의 코스에서 이러한 조작을 수행합니다. 이 기술이 가장 효과적인 결과를 제공하므로 이러한 세션에 1년에 두 번 참석하는 것이 가장 좋습니다.

미용사는 25세부터 안마사를 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다. 통계에 따르면 이 나이에 피부 노화의 증상이 나타나기 시작합니다. 마사지의 빈도와 지속 시간은 피부의 개별 특성과 사용되는 기술의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 릴렉스한 모습을 이야기한다면 그 지속시간은 보통 20분 정도이고 6개월 동안 10회 이상 진행하는 것은 말이 안 된다.사실 이러한 유형의 마사지 조작은 첫 번째 세션 후에 거의 결과를 제공하므로 정기적으로 수행하는 것은 의미가 없습니다.

현대 기술을 사용하면 매일 마사지 수행을 개선하고 모든 새로운 유형을 개발할 수 있습니다. 그 중 하나는 일주일에 여러 번 갈 수 있는 크라이오 마사지입니다. 그것은 항상 얼굴의 근육을 좋은 모양으로 유지합니다. 그리고 심각한 미용상의 결함이 있는 경우 냉동 요법을 받기 위해 마사지실을 방문하는 빈도를 높여야 합니다.

선택한 기술에 관계없이 최대 효과를 얻고 얼굴 근육에 해를 끼치 지 않으려면 특정 규칙을 정확하게 따라야합니다. 자가 마사지가 수행되면 최적의 결과를 얻으려면 일주일에 약 2 번 15 분 동안 그러한 절차에 의지해야합니다. 피부로 모든 조작을하기 전에 손을 소독하기위한 모든 절차를 수행하는 것뿐만 아니라 피부를 청소하고 찌는 것이 필수적입니다.

현대 상점에서는 얼굴을위한 수많은 특수 크림과 로션을 찾을 수 있습니다., 마사지 절차 중에 사용할 수 있습니다. 모든 손가락 움직임은 부드럽고 정확해야 하며 특정 순서로 수행되어야 합니다. 이 경우에만 최적의 결과를 얻고 신체에 해를 끼치 지 않을 수 있습니다. 림프가 움직이는 부위인 마사지 라인을 따라 운동을 하는 것이 가장 좋습니다.모든 것이 올바르게 완료되면 염좌 및 기타 문제의 출현에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

대부분의 마사지 유형은 얼굴과 피부의 상태를 개선하는 필수 성분을 기반으로 하는 특수 오일을 사용하지 않고는 불가능합니다. 현재까지 효율성이 다른 다음과 같은 기본 기초가 구별됩니다.

• 올리브. 엄청난 양의 비타민 A와 E를 자랑하는 가장 인기 있는 구성 요소 중 하나입니다. 덕분에 올리브 오일은 수많은 문제를 해결하여 젊음을 연장하고 피부를 더욱 탄력 있고 촉촉한 피부로 가꾸어 줍니다. 올리브에는 고대부터 알려진 수많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 그것이 얼굴 피부의 상태를 개선하기 위해 고안된 수많은 크림과 오일의 일부인 이유입니다. 전문가들은 피부가 건조하고 보습을 원하는 여성에게 올리브 성분의 제품을 추천한다.
• 참깨 베이스. 이 도구의 독특한 특징은 독소와 독소를 제거하고 유해 물질의 덮개를 정화하는 데 도움이된다는 것입니다.

• 아몬드. 피부에 더 매력적이고 탄력 있는 모습을 선사합니다. 또한 얼굴의 근육을 강화하고 필요한 수준의 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 아몬드 미네랄의 주요 장점은 피부에 매우 빠르게 흡수되고 잔여물이 남지 않는다는 것입니다.
• 호호바. 항염 특성을 자랑하는 독특한 다기능 조성물. 이 오일의 구성에는 유해한 요인으로부터 피부를 안정적으로 보호하는 독특한 구성 요소가 포함되어 있습니다. 기본적으로 이러한 기금은 노년기가 시작되기 전에 사용됩니다.

마사지의 성공은 올바른 유형의 마사지와 사용된 오일뿐만 아니라 기술에도 달려 있습니다. 고전 마사지에는 오늘날 많은 기술이 사용되는 몇 가지 기술이 포함됩니다. 가장 인기있는 것은 쓰다듬기와 반죽입니다. 추가 오일이나 크림을 사용하는 경우 이 경우 문지르는 것이 가장 최적의 기술로 간주됩니다. 마사지 과정에서 더 눈에 띄는 효과를 얻기 위해 특수 크림과 오일이 사용됩니다.

리뷰로 판단하면 모든 여성은 치료와 휴식 모두에서 마사지를 좋아합니다. 가장 인기 있는 기술은 모델링, 조임, 기구(초음파) 및 재확인 마사지입니다.

여성들은 목, 팔자주름, 뺨, 심지어 이마 마사지에 의존합니다. 이 경우 그것은 모두 신체의 개별적인 특성과 얼굴의 피부 문제에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 경험 많은 전문가의 참여 없이 집에서 브러시 마사지를 하는 것을 선호합니다.

Ahabadze에 따라 고전적인 얼굴 마사지를 수행하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.