제대로 씻는 방법?

매일 얼굴을 씻는 것은 매우 중요한 스킨케어 루틴입니다. 낮 동안 표피 표면에 축적되는 먼지 입자, 피부 피지 및 기타 불순물은 모공을 막고 피부는 "숨을 쉬지" 않고 결국 회색으로 변하고 피곤하며 미세 염증이 나타납니다. 적절한 세척은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 아침과 저녁에이 절차를 수행하는 방법은 무엇입니까? 사용한다는 것은 무엇을 의미합니까? 이 기사에서 이것과 훨씬 더 많은 것을 읽으십시오.

먼저 몇 가지 기본 규칙을 살펴보겠습니다. 세탁할 때 따라야 하는 것.

• 이 절차는 아침과 저녁에 하루에 두 번 수행해야합니다.. 아침 세안 시 밤에 분비되는 피지로부터 진피 표면을 해방하고, 저녁에는 집안의 모든 노폐물과 각질, 메이크업을 제거합니다.
• 메이크업 제거와 세탁의 개념을 혼동하지 마십시오. 그것은 같은 것이 아닙니다. 먼저 전용 리무버를 적신 화장솜으로 화장을 지운 다음 물과 클렌저로 세안을 합니다.
• 토닝 단계를 건너 뛰지 마십시오. 토닉을 불필요한 화장품으로 생각하는 사람들도 있지만 이는 잘못된 생각이다.토닉은 피부에 추가적인 수분과 영양을 공급하여 스킨케어 화장품의 효과를 높여줍니다. 따라서 세안 후 선택한 토닉에 적신 화장솜으로 얼굴을 닦아주는 것이 좋습니다.
• 열광하지 말고 피부를 너무 열심히 문질러 스트레칭하십시오. 모든 움직임은 부드럽고 매끄러워야 합니다. 턱 부분에서 시작하여 이마로 끝나는 얼굴의 중심에서 주변으로 이동하는 것이 바람직합니다.
• 각질 제거 제품은 일주일에 1~2회 이상 사용하지 마십시오. 물론 클렌저를 교체하지 마십시오.

이제 세탁할 때(때로는 무의식적으로) 저지르는 일반적인 실수를 살펴보겠습니다.

• 하루에 한 번이면 충분합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 우리의 피부는 24시간 내내 "작동"하여 표면을 보호하기 위해 피지를 분비합니다. 밤도 예외는 아니다. 따라서 어떤 경우에도 아침 세척 절차를 건너 뛰면 안됩니다. 우리는 저녁에 대해 이야기하지 않습니다. 모든 사람들은 낮 동안 우리의 얼굴이 미생물, 먼지, 중금속 입자, 자외선에 의해 공격을 받는다는 것을 이해하므로 잠자리에 들기 전에 청소하는 것이 중요합니다.

• 먼저 손을 씻을 필요는 없습니다. 흔한 오해. 사실 우리는 대중 교통의 난간, 지폐 및 동전, 문 손잡이, 화장실 사용과 같은 문자 그대로 모든 것을 "잡는"사실 때문에 낮 동안 유해한 박테리아가 우리 손에 나타납니다. 이 미생물은 얼굴의 피부에 절대 나타나지 않지만 더러운 손으로 씻고 완고하게 용인합니다.

• 문제 피부의 소유자는 종종 얼굴의 피부를 매일 "삐걱 거리는 소리로"씻으면 모든 발진과 흔적을 제거 할 것이라고 생각합니다. 그러나이 접근 방식은 표피가 안주인의 매일 "공격"에서 회복 할 시간이 없기 때문에 상황을 악화시킬 수 있으므로 부정적인 환경 요인에 더 취약 해집니다.

• "삶은" 피부. 예, 당신은 착각하지 않았습니다. 이제 우리는 문자 그대로 끓는 물로 몸을 씻는 연인에 대해 이야기하고 있습니다. 그들은 뜨거운 물이 모공을 열고 모든 먼지와 지방을 제거한다는 사실로 그들의 선택을 설명합니다. 그렇긴 하지만 표피를 건조시키고 조이고 둔해지고 무기력해집니다.

• 잘못된 세제 선택. 일부 소녀가 샤워 젤이나 샴푸로 얼굴을 씻을 수 있는 경우는 생략하겠습니다. 결국 대부분의 소녀가 이렇게 하지 않기를 바랍니다. 그러나 많은 사람들은 얼굴의 피부를 정화하기 위해 일반(또는 세탁물) 비누를 사용하는 것이 정당하다고 생각합니다. 비누는 피부를 건조시키고 벗겨지기 시작하며 산-염기 균형이 깨지고 미세 발진이 나타납니다. 세안을 위해 선택하는 것이 가장 좋은 것에 대해 조금 더 이야기합시다.

• 제품 구성에 산이 존재하는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 예를 들어, 글리콜산, 젖산 또는 살리실산은 표피를 정화하고 유익한 물질로 포화시키는 데 탁월한 역할을 합니다.

얼굴을 씻을 수 있는 것과 씻어야 하는 것의 목록을 제시합니다.

• 비누. 뭐, 어때요, 그냥 얼굴을 씻을 수 없다고 해서요. 그러나 이것은 대중 시장에서 판매되는 일반적인 화장실 비누를 의미하는 것이 아니라 특별한 것입니다. 귀중한 오일, 비타민, 식물 추출물을 함유한 천연 수제 제품이 있습니다.최근에는 검은 아프리카 비누가 큰 인기를 끌고 있습니다.

• 거품, 젤, 세척용 크림. 가장 일반적인 옵션입니다. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 나열된 세 가지 제품 중 크림이 가장 적합하지 않습니다. 더 유분기가 많고 피부 표면에서 덜 씻겨나갑니다.

• 카밀레. 더 정확하게, 그녀의 달인. 약국에서 카모마일 꽃을 대량으로 구입하거나 필터 백에 담아 패키지에 제안된 방식에 따라 양조한 다음 시원한 물로 희석하고 얼굴을 씻을 수 있습니다.

• 우유. 이 조리법은 매일 우유 목욕을 한 클레오파트라 여왕 덕분에 인기를 얻었습니다. 실온에서 우유로 얼굴을 씻고 3분 후 물로 얼굴을 헹굽니다.

• 꿀 세척. 1 tsp. 여보, 따뜻한 물 1리터를 가져 가라. 꿀물을 씻어낼 필요는 없습니다. 단, 벌 제품에 알러지가 있으신 분은 세탁을 삼가하셔야 합니다.

• 사과식초 사용하기. 그것은 실제로 세척이 아니라 압축과 같습니다. 해야 할 일: 얼굴을 미리 세안하고 스팀 목욕(3-5분)을 통해 모공을 엽니다. 그런 다음 린넨 천을 준비한 사과 사이다 식초 용액(50g당 물 0.5l)에 적신 다음 약간 짜서 얼굴에 대고 따뜻한 수건으로 덮습니다. 5분 정도 기다렸다가 걸레를 제거하고 실온에서 물로 얼굴을 씻습니다.

• 쌀 물. 흰 쌀 시리얼 한 컵과 일반 물이 필요합니다.쌀은 미리 잘 씻어서 먼지와 흙을 제거합니다. 다음으로, 시리얼을 법랑 그릇에 붓고 물을 붓고 15분간 기다린 후 준비된 용기(밀폐)에 붓습니다. 그녀는 씻는 것이 좋습니다.

• 우유 세럼. 그것을 준비하려면 신선한 케 피어를 구입하십시오. 냉동실에 넣고 완전히 얼고 딱딱해질 때까지 기다리십시오. 그 후 제품을 꺼내 해동하고 변형하십시오. 결과 물질은 하루에 두 번 씻을 수 있습니다. 잔류 물은 냅킨이나 물로 피부에서 제거됩니다.

세탁은 전체 과학입니다. 이 절차를 가르치기 위해 전체 시스템이 개발되었습니다. 아래에서 그 중 일부를 소개합니다.

주요 단계.

• 처음 4분. 얼굴, 목, 데콜테 부위를 친수성 오일로 처리한 후 4분간 마사지합니다. 이것은 모공의 개방에 기여하고 피지 플러그를 정화하며 장식용 화장품의 잔여 물도 제거됩니다. 기름을 씻어낼 필요는 없습니다.
• 2분 후. 클렌저(거품, 젤)를 바릅니다. 오일 베이스와 섞일 것입니다.
• 남은 시간 4분. 먼저 따뜻한 물(2분)로 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.

다음을 구매해야 합니다.

• 친수성 오일;
• 클렌저(보통);
• 메쉬(스펀지)로 거품을 휘젓습니다.

전체 프로세스는 여러 단계로 구성됩니다.

• 우리는 건조한 얼굴 피부를 친수성 오일(0.5 tsp이면 충분함)로 치료하고 2분 동안 마사지합니다.. 우리는 부드럽고 섬세하게 마사지 라인을 따라 움직이며 피부를 당기지 않습니다.할당 된 시간이 지나면 물질을 씻어냅니다.
• 이제 우리는 클렌저를 가지고 avadama라는 메쉬에 잘 거품을 냅니다. 거품은 손바닥을 뒤집어도 배수되지 않을 정도로 두꺼워야 합니다. 다음으로 우리는 이 거품을 피부에 "밀어내기" 시작하며 가볍게 두드려줍니다. 절차는 2-5분이 소요됩니다. 그 후, 상온의 물로 얼굴을 씻고 수건으로 두드려 물기를 말립니다.
• 평소 사용하는 스킨케어 제품을 피부에 바릅니다.

우리는 즉시 경고하고 싶습니다. 이 세탁 방법을 선택하는 경우 최소 30분을 할당할 준비를 하십시오. 일련의 작업과 모든 권장 사항은 필수입니다.

• 피부를 찜질하되 물로 씻지 마십시오. 이것은 매우 간단합니다. 뜨거운 샤워를 하거나 목욕을 해야 합니다. 물의 온도는 매우 높아야 합니다(물론 광신자가 없으면 끓일 필요가 없습니다). 절차 시간은 8-10분입니다.
• 찐 피부가 치료됩니다 친수성 오일얼굴의 중심에서 주변으로 이동합니다.
• 다음으로 매우 뜨거운 물을 대야에 붓습니다(용기의 2/3를 차지함). 그들은 비누 한 바(어떤 것이 더 나은지 이미 알고 있음)를 거기에 떨어뜨리고 기름으로 처리된 부위 위로 전달합니다. 비누칠 후 이 조각을 다시 대야에 놓고 비누가 약간 녹으면서 물이 거품이 날 때까지 기다립니다.
• 이제 결과 비누 용액으로 얼굴을 씻으십시오. 그러나 모두 사용하지 않고 식히십시오.
• 미지근한 물이 얼굴을 헹구기 시작한다. 그것은 다음과 같이 이루어집니다. 튀는 움직임으로 물이 피부에 튀깁니다. 반복 횟수는 80입니다.
• 마지막으로 미지근한 물로 비누 잔여물을 씻어내고 와플 타월로 얼굴을 닦아냅니다.. 평소 사용하는 스킨 케어 제품과 토닉 베일을 바르십시오.

하루 종일 활력을 충전하려면 아침에 사용해야합니다.

• 우리는 따뜻한 물로 얼굴을 씻고 2-3 번 헹굽니다.
• 가능한 (허용 가능한) 최대 온도로 온도를 높입니다. 우리는 다시 얼굴을 씻습니다.
• 우리는 수도꼭지 손잡이의 위치를 ​​반대로 변경하여 얼음물을 얻습니다. 우리는 스스로를 씻습니다. 전체 절차 중에 물의 온도를 여러 번 급격히 변경합니다.
• 온수/냉수 세탁 시간은 최대 30초입니다. "핫" 기간은 항상 더 깁니다.
• 조영제 세척 절차 동안 온도 변화는 3회를 넘지 않아야 합니다.
• 클렌저를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 마지막 단계: 수건으로 가벼운 얼굴 마사지, 크림, 세럼, 강장제 적용.
• 한 시간 후에 만 ​​​​밖으로 나갈 수 있습니다.

• 얼굴에서 화장을 지우고 얼굴을 씻으십시오. 스팀 목욕으로 피부를 약간 찌를 수 있습니다.
• 특수 마사지 장갑을 끼고 물로 적시고 젤이나 거품 몇 방울을 떨어 뜨리고 거품을냅니다.
• 가벼운 마사지-원운동으로 얼굴 중앙에서 주변으로 이동합니다. 피부를 누르거나 당기지 마십시오. 이것을 1-2분 동안 계속하십시오.
• 이제 장갑을 벗고 찬물로 얼굴을 씻을 수 있습니다.

여러 가지가 있습니다. 모든 것을 간단히 살펴보겠습니다.

• 기계 청소용 브러시. 모터가 없으므로 스크러빙 효과를 얻고 모공을 더 깊게 청소하려면 적용된 클렌저로 얼굴 피부를 수동으로 마사지해야 합니다.
• 회전 브러시. 그것의 도움으로 수행되는 절차는 brossage (브러싱)와 유사합니다. 특수 자동 회전 노즐을 사용하여 얼굴을 기계적으로 청소하는 일종의 하드웨어 표면입니다.
• 실리콘 장치. 케어 제품의 세계에서 참신한 제품입니다. 이러한 장비의 가장 유명한 제조업체는 Foreo입니다. 스웨덴의 이 장치는 미용사가 리프팅 및 기타 노화 방지 절차 중에 사용하는 맥동 원리에 따라 작동합니다.

이 기술은 가장 특이한 기술입니다. 그것은 에너지가 흐르는 얼굴과 몸의 "세척"을 기반으로합니다. 절차에 10분만 할당하면 가벼움, 피로감, 짜증이 사라지고 몸 전체의 활동이 회복되는 것을 느낄 것입니다.

"세정"을 위해 상상의 백색 에너지 응고가 사용됩니다. 얼굴, 목을 따라 머리 주위로 손바닥을 임의로 움직입니다.

시간에 따라 세탁 절차를 고려하십시오.

앞서 언급한 바와 같이 아침 세안은 밤 사이에 과다하게 분비되는 피지를 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 우리는 얼굴을 청소합니다. 피부에 장식용 화장품이 없으므로 거품, 비누, 젤, 크림과 같은 일반적인 클렌저 만 사용하여 몸을 씻을 수 있습니다.
• 우리는 톤 업. 강장제에 담근 스폰지로 깨끗한 얼굴을 닦는 것을 잊지 마십시오. 피부에 추가 수분을 공급하고 케어 제품을 바르기 위해 준비하십시오.
• 보습. 당신의 주요 일상 스킨 케어 루틴을 위한 시간입니다. 당신의 나이와 피부 타입에 맞는 제품을 선택하세요.

자기 전에 더 철저하게 씻는다.

• 클렌징. 메이크업 제거와 실제로 세안의 2단계로 진행됩니다. 일주일에 한두 번 스크럽, 필링, 특수 브러시, 장갑으로 더 깊은 청소가 필요합니다.
• 토닝. 잠자리에 들기 전에 피부에 추가 수분이 필요하지 않으며 강장제와 같은 제품을 무시하지 마십시오.
• 수분/영양. 피부 타입에 따라 헹굼이 필요 없는 나이트 크림, 세럼, 마스크를 바르세요.

얼마 전 인터넷에 세안 후 수건으로 얼굴을 닦으면 안된다는 정보가 나타났습니다. 여기가 박테리아 및 기타 유해 미생물의 온상이라고 합니다. 이론의 창시자들이 주장했듯이, 피부가 스스로 건조되도록 하는 것이 훨씬 안전하고 유익합니다. 하지만, 정말 그렇게 끔찍합니까?

결과적으로는 아닙니다. 피부 표면에는 어떤 식 으로든 박테리아가 끊임없이 존재하므로 수건에 박테리아가 존재하는 것을 두려워하지 마십시오. 물론 개별 제품을 사용하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 예외는 신체의 어느 부분에나 여포 염증이 있는 사람입니다. 이 경우 수건이 실제로 감염의 온상이 되기 때문입니다. 일반적으로 모든 것이 피부에 순조롭다면 피부과적 문제가 없으며 수건을 안전하게 사용할 수 있습니다. 한 가지 주의사항: 얼굴을 닦지 말고 닦는 것이 좋습니다.

때때로 특정 절차를 수행하면서 우리는 그 후에 자신을 씻는 방법을 모릅니다. 몇 가지 사례를 살펴보겠습니다.

• 시트 마스크 사용 후 세안이 필요 없고, 단, 제품의 잔여물이 피부에 남아 불편함을 느끼실 경우 시술 종료 후 15~20분 후에 미지근한 물로 세안하시면 됩니다.
• 렌즈를 빼지 않고 세탁이 가능한지 많은 분들이 관심을 가지고 계십니다.. 네, 가능합니다. 하지만 샤워 중 눈을 뜨거나 올려다보는 것은 금지되어 있습니다.
• 알지네이트 마스크 후에는 얼굴을 씻지 마십시오. 토닉으로 피부를 닦는 것만으로도 충분합니다.
• 모든 영역(눈썹, 눈꺼풀, 입술)에 문신을 한 후 껍질이 완전히 (그리고 독립적으로!) 수렴될 때까지 처리된 표면에 물이 침투하는 것을 엄격히 금지합니다. 실수로 한 방울의 물이 들어간 경우 냅킨으로 제거하되 문지르지 마십시오. 스펀지로 퍼머넌트 주변을 치료하면서 세안과 샤워를 매우 조심스럽게 해야 합니다.
• 속눈썹 연장을 한 경우 접착제가 마르는 데 48시간이 걸린다는 점을 기억하세요. 적어도 하루 동안 보습을 삼가하십시오. 미셀라 워터를 적신 화장솜으로 얼굴을 닦은 후 물로 가볍게 헹구고, 속눈썹은 만지지 마십시오.
• 레이저 시력 교정 후 세안은 세심하게 주의해야 하지만 젖은 스폰지로 눈 주위 피부를 닦는 것으로 제한하는 것이 좋습니다.
• 미용실 필링을 했다면 12시간 동안 얼굴을 씻는 것은 권장하지 않습니다.
• 헤나로 눈썹을 그린 - 다음 24시간 동안은 세탁을 삼가합니다.
• 미용실에서 세안을 하고 - 12시간 동안 얼굴을 씻지 마십시오.

피부 유형에 따라 세안 방법이 달라야 합니다.

• 건조는 실온 또는 우유 또는 젤을 사용하여 조금 더 높은 물로 씻어야 합니다.
• 지성 피부용 제품은 과도한 피지를 녹이고 얼굴의 피부를 시원한 물로 헹구어 절차를 완료해야합니다.
• 건조하고 기름진 부위에 다르게 영향을 미치는 제품을 선택하십시오.
• 정상적인 피부는 특별한 관리가 필요하지 않으며 적절한 젤이나 우유만 있으면 됩니다.
• 민감한 피부 타입은 변덕스럽고, 어떤 단계에서든 발진이 나타날 수 있으므로 가장 섬세한 제품을 선택하여 관리하십시오.

아래에서 오일로 몸을 씻는 방법을 찾을 수 있습니다.