아이에게 자전거 타는 법을 가르치는 방법?

자전거는 어린이, 운동 선수 및 건강한 생활 방식을 추구하는 모든 사람들의 삶에서 없어서는 안될 부분이 되었습니다. 요즘 아이들은 거의 1살부터 앉습니다. 최초의 부모용 손잡이가 달린 자전거는 아이들이 걸으면서 더 재미있는 것을 볼 수 있게 해주고, 나이가 더 많은 아이들이 타는 이륜차는 더 나은 건강에 기여합니다. 자전거를 타는 것은 유용할 뿐만 아니라 재미있습니다. 그러나 아이는 부모의 도움 없이 자전거를 제어하는 ​​방법을 배울 수 없을 것입니다.

사이클링은 어린이의 손재주를 개발하고 지구력과 체력을 증가시키고 근육질을 강화시킵니다. 운동 과정에서 장기와 조직은 적극적으로 산소로 포화되고 혈액 공급이 크게 향상됩니다.

라는 것이 과학적으로 증명되었습니다. 사이클링은 면역 체계를 강화하고 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이 됩니다., 그래서 자주 아픈 아이들과 과체중으로 고통받는 아이들에게 사이클링이 처방됩니다. "철의 친구"를 사용하면 어린이의 근시 예방에 탁월하고 난시로 시력을 교정할 수 있습니다.

당신은 나이에 관계없이 자전거 타는 법을 배울 수 있습니다. 그러나 아기가이 과학을 빨리 습득할수록 미래에 움직임을 조정하는 데 어려움이 줄어 듭니다.. 자전거와의 첫 만남은 일반적으로 1-1.5 세에 발생하며이 기간 동안 부모 핸들과 편리한 스탠드가있는 모델이 최적이며 2-3 세에는 삼륜 제품으로 교체되며 기술이 향상됨에 따라 연마, 그들은 두 바퀴 모델로 변경합니다.

세 살배기 아이들의 엉뚱한 움직임은 놀이에 불과하다는 의견이 있다. 그러나 이것은 그렇지 않으며 이 단계에서 실제 운전 기술의 형성이 이루어집니다.

어린이에게 자전거 타는 법을 가르칠 때 한 번에 몇 가지 중요한 작업을 해결하는 것이 중요합니다.

• 부스러기에 자신의 능력에 대한 확신을 심어주고 일련의 실패와 두려움을 극복하도록 도와주세요.
• 아이에게 동시에 페달을 밟고 동시에 핸들을 주어진 방향으로 돌리도록 가르치십시오.
• 균형을 이루다.

언뜻보기에이 작업은 어렵고 불가능해 보일 수 있습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다 단계적이고 체계적인 접근 방식을 따르면 자전거 타는 법을 배우는 것이 전혀 어렵지 않습니다.

처음에는 훈련이 힘들고 낙상, 지속적인 타박상 및 상처가 수반되며 결과적으로 부스러기의 쓴 눈물이 동반됩니다.따라서 삼륜자동차의 개발을 시작할 계획이더라도 부모가 사전에 여행 안전 문제를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 처음에는 아이가 반드시 필요한 모든 개인 보호 장비를 착용해야 하며, 그는 헬멧과 편안한 팔꿈치 및 무릎 보호대를 구입해야 합니다.

신발에 특별한주의를 기울이십시오 - 다리를 단단히 감싸고 운동해야합니다. 밑창은 신축성이 있지만 동시에 넓고 미끄러지지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 페달로 안정적인 견인력을 얻을 수 없습니다. 아기가 슬레이트 또는 샌들 없이 신발 없이 타지 않도록 하십시오. 갑자기 발이 실수로 페달에서 떨어지면 아기가 발가락을 상당히 눈에 띄게 칠 수 있습니다. 물론 자전거 자체는 다음과 같은 모든 기본 안전 요구 사항을 준수해야 합니다.

• 편안한 스티어링 휠과 편안한 좌석;
• 원활한 운영;
• 기동성 증가;
• 사용 된 재료의 신뢰성.

훈련에 필요한 모든 것을 준비했으므로 이제 세발자전거를 타는 기술을 형성할 수 있습니다. 우리는 다음 사실에 주목합니다. 자전거는 아기의 키와 일치해야 합니다. 이를 확인하는 것은 매우 간단합니다. 다리가 페달에 닿고 동시에 발 전체로 땅에 닿을 수 있으면 어린이가 자전거에 앉게하십시오. 따라서 자전거가 올바르게 선택됩니다.

서두를 필요가 없습니다. 아기가 먼저 자신의 "철의 친구"를 잘 알게 하고, 새로 얻은 것을 살펴보고, 느끼고, 연구하고, 아마도 가지고 놀 수도 있습니다. 아기가 편안해지면 바퀴 뒤에 앉도록 초대하십시오. 집에서 자전거 여행을 처음 시도하는 것이 좋습니다.

아이가 더 배울 준비가 되면 스스로 페달을 밟고자 하는 의도를 표현하기 시작합니다. 그렇지 않으면 아기에게 동기를 부여하고 가능한 모든 방법으로 그를 격려할 가치가 있습니다. 당신이 이것을 할 방법은 아이 자신, 나이, 취미 및 기질에 달려 있습니다. 이 동일한 페달이 어떻게 돌아가는지, 발을 어떻게 밟는지, 어떻게 밟는지를 그에게 정확히 보여주십시오.

경기장이나 학교 운동장이 훈련의 이 단계에서 주요 훈련 장소로 가장 적합합니다. 이 때 아이는 트랙이 아니라 경기장이 필요하기 때문입니다. 그의 시선은 온전히 페달에 집중될 것이므로 길을 헤매지 않고 앞으로 나아갈 것이다.

작은 아이는 페달을 사용하여 자전거를 움직여 자동으로 작동된 후에야 제어 및 조향의 기본을 마스터하기 시작할 것입니다. 반면에 일부 부모는 자전거를 먼저 다루는 데 집중하고 나서 페달링으로 넘어갑니다. 이 옵션이 더 효과적이라고 생각하면 자신의 계획에 따라 훈련을 시도할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 원칙 자체입니다. 어쨌든 처음에는 아이가 운전하고 조종할 수 없습니다.

참고: 어린이 훈련은 30분 이상 지속되지 않아야 합니다. 아기가 피곤하거나 어떤 이유로 수업을 계속하고 싶지 않다면 적절한 기분이 될 때까지 연기하십시오. 자전거를 아이의 성별과 취미에 맞추십시오. 소녀의 경우 진한 파란색, 빨간색 또는 녹색의 섬세한 분홍색 및 흰색 모델, 소년의 경우 선택할 수 있습니다. 좋아하는 캐릭터의 사진으로 장식해 주세요.

많은 엄마 아빠는 전환하는 동안 측면 바퀴를 사용하려고 합니다. 물론 결정은 당신의 몫이며 아마도 이 전술이 누군가에게 적합할 것입니다. 그러나 부모의 경험과 수많은 리뷰는 이 바퀴를 제거한 후에도 부모와 어린 자전거 타는 사람은 여전히 ​​시작과 균형을 잡는 방법을 배우는 데 많은 시간을 할애해야 합니다.

아기가 균형이 무엇이며 올바르게 유지하는 방법을 느낄 수 있도록 런 바이크 또는 스쿠터를 사용할 수 있습니다. 둘 중 하나가 없으면 잠시 동안 2륜에서 페달을 제거할 수 있습니다. 동의합니다. 페달이 없으면 거의 동일한 런바이크입니다.앞으로 나아가면 아이는 한 번에 두 다리로 밀기 시작합니다. 그러한 승마 옵션은 그를 위해 특이한 유형의 운송 수단을 느끼고 효과적으로 관리하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

그 후, 하나의 페달을 다시 되돌릴 수 있습니다. 이렇게 하면 스쿠터에 대한 대안을 얻을 수 있습니다. 아이는 한 발로 밀고 다른 발로 페달에 기대어 움직이면서 가속하면서 균형을 유지하는 기술을 연습합니다.

그 후 두 번째 페달도 제자리에 놓고 이미 코치의 지원으로 이륜 자전거를 타려고 시도하는 순간이옵니다. 세발자전거로 시작하여 위에 나열된 모든 단계를 거친 사람들에게는 사실 이 단계가 가장 짧습니다.

아이가 특정 기술을 배우기 위해서는 어른의 심리적 지원이 필요하며 자전거를 배우는 것도 예외는 아닙니다. 이 단계에서 매우 아이들이 강한 동기를 갖는 것이 중요합니다. 그것은 부모님과 함께 자전거를 타고 싶은 욕망일 수도 있고, 친구들과 약간의 경쟁을 할 기회일 수도 있습니다. 종종 부스러기는 운동 선수 또는 자전거를 타는 좋아하는 만화 캐릭터가 나오는 영화에서 영감을 얻습니다.

가족 중 두 명 이상의 자녀가 있는 경우 먼저 가장 나이 많은 자녀에게 운전을 가르쳐야 합니다. - 그러면 그를 바라보는 다른 사람들도 타고 싶어할 것입니다.처음에는 아이가 세발자전거를 배우기 시작할 때 부모나 조련사가 항상 아이와 가까이 있어야 하며 아기가 넘어지지 않도록 해야 합니다. 실패의 두려움.

훈련의 초기 단계에서 당신은 끊임없이 아기의 편에 있어야합니다. 어깨, 팔꿈치 또는 서스펜더 스트랩이나 단순히 shivoro로 잡고 있는지 확인하십시오.t. 아이가 당신의 도움으로 속도를 높이고 멈추지 않고 움직이는 법을 배우면 안장으로 자전거를 잡을 수 있습니다.

당신은 종종 아기에게 당신이 실제로 자전거 운전의 가장 큰 몫을 차지하는 것이 중요하지 않다는 것을 의미하지만, 단순히 당신의 부모가 근처에 있고 예상치 못한 상황에 대비해 아기를 보호할 수 있다는 사실입니다. 약간의 트릭을 시도하는 것이 좋습니다. 아기가 이미 자신 있게 핸들과 페달을 계속 잡을 수 있다는 것을 깨달았을 때 너무 세게 잡지 마십시오.. 이전과 같이 아이가 당신이 그 근처에 있다고 생각하게하십시오. 그러나 그는 자신도 모르게 이미 모든 주요 작업을 스스로 수행할 것입니다.

가장 힘든 일이 모두 끝나면 남은 것은 반응 속도를 연마하는 것입니다. 여행 중에 자주 발생하는 예상치 못한 어려운 상황에서 아이가 문제 없이 탐색할 수 있도록 하려면 자전거를 제동하는 방법을 배워야 합니다. 경기장이나 자전거 도로와 같은 초등학교에서도 아이가 길을 건너는 개, 근처에서 떨어진 공, 근처에서 걷는 보행자와 같은 사소한 일에도 혼란스러워하고 통제력을 잃을 수 있습니다.

자녀가 제동에 얼마나 잘 대처하는지 확인하십시오.. 그와 함께 연습하십시오 : 젊은 자전거 타는 사람 앞에서 여러 번 길을 막고 그가 무엇을하는지보십시오. 즉시 브레이크를 누르거나 당황하십시오. 아이를 독립적인 여행으로 보낼 수 있는지 또는 여전히 공동 수업을 계속해야 하는지 여부는 주로 아이의 버전에 따라 다릅니다. 아기를 격려하고, 그의 사소한 성공을 긍정적으로 평가하고, 실패할 경우 모든 것이 확실히 잘 될 것이라고 확신시키는 것이 매우 중요합니다. 이 경우에만 교육이 효과적입니다.

아래 비디오에서 어린이에게 자전거 타는 법을 가르치는 방법을 배울 수 있습니다.