부러움의 정의와 그것을 없애는 방법
인간미가 있는 한 부러움은 똑같습니다. 이 나쁜 감정은 모든 사람의 내면에서 점차적으로 부식됩니다. 따라서 끊임없이 그와 함께 사는 것이 매우 어렵습니다. 그러나 질투는 그렇게 쉽게 제거되지 않습니다. 이렇게하려면 부정적인 감정을 허용하지 않고 감정 상태를 통제하지 않도록 스스로 노력해야합니다.
그것은 무엇입니까?
부러움은 사회적 현상입니다. 그것은 사람의 감정과 감정을 포착하고 사회에서의 행동에 영향을 미칩니다. 부러움이 생기면 주체는 다른 주체가 소유한 대상이나 현상에 대한 갈망을 갖게 됩니다. 이 파괴적인 감정이 존재하는 한, 많은 사람들이 그것을 연구합니다. 예를 들어, 철학자들은 부러움을 파괴적인 보편적 현상으로 간주합니다. 부러움이 생기면 다른 사람의 업적을 선택하고 전유하려는 욕구가 있습니다.
Melanie Klein은 대상이 자신의 부러움을 만족시키려는 모든 시도가 헛된 것이라고 지적했습니다. 그렇기 때문에 이 감정이 사람들을 잘못된 길로 인도한다고 자신 있게 말할 수 있습니다.
심리학은 다음과 같은 정의를 내립니다. 부러움은 개인을 우울한 상태로 만드는 감정과 정서적 경험의 복잡한 조합입니다. 따라서 불안을 유발하고 점차 성격을 파괴할 수 있습니다.
우리가 역사 전체를 고려한다면, 다음을 주목해야 합니다. 감정으로서의 시기는 시간이 지나도 그 특성을 낭비하지 않았습니다. 인간의 생각에서 일어난 진화에도 불구하고 그것은 동일하게 유지되었습니다. 부러움의 가장 불쾌한 요소는 자신의 성공을 보고 짜증을 내는 것입니다. 그러한 징후는 유용한 목표에 대한 집중을 방해합니다.
우리는 질투가 오랫동안 연구되어 왔다는 것을 알고 있습니다. 따라서 전문가들은 개발 단계를 식별했습니다. 그것들을 고려하십시오:
- 사람은 자신의 재정적 부 또는 사회적 지위가 다른 사람들보다 더 나쁜 위치에 있다는 것을 깨닫기 시작합니다.
- 그 후 성가심이 사람에게 형성되고 점차적으로 성공과 복지로 구별되는 사람들에 대한 적대감으로 발전합니다.
- 사람의 위 요인의 결과로 불쾌한 감정은 점차적으로 더 성공적인 발달에서 다른 사람과 다른 사람에 대한 구체적인 부정적인 진술이나 행동으로 바뀝니다.
자급자족하고 성공한 사람들은 일반적으로 파괴적인 감정을 경험하지 않습니다.
종류
심리학은 다음과 같이 말합니다. 부러움은 많은 감정적 구성 요소를 결합한 느낌이며 비교의 결과로 발생합니다. 대체로 그것은 모든 분개, 공격성, 분노 및 짜증을 하나의 전체로 결합합니다. 병적 시기가 시작되면 인간의 정신이 보호를 시작합니다. 결과적으로 그는 다른 사람들이 가지지 못한 것을 자신의 무기고에 가지고 있는 주제에 대한 경멸을 발전시킵니다.
사람들은 다양한 부정적인 징후로 고통받을 수 있으며 부러워합니다. 그것은 많은 종류가 있습니다. 무력하고, 가식적이며, 적대적이며, 눈이 멀고 심지어 녹색인 경우도 있습니다(사람들이 "선망으로 녹색으로 변한"이라고 말할 때, 그들은 다음을 의미합니다: 다른 사람들에 대한 매우 강한 부러움).
부러움에는 다양한 유형이 있습니다.
- 단기. 그것은 감정의 형태로 나타납니다. 예를 들어, 한 피험자는 복권에서 소액의 돈을 얻을 수 있었습니다. 다른 과목은 기분이 나빴다. 그러나 영혼에 나쁜 감정을 키우는 것은 불가능하다는 것을 깨닫고 빨리 증발했습니다.
- 장기적인 시기심은 이미 문제입니다. 이 범주는 그 징후가 매우 강하므로 특정 감정을 유발합니다. 예를 들어, 한 소녀는 성공적인 결혼 때문에 성공한 친구를 질투합니다.
- 여전히 개인적인 부러움이 있습니다. (이것은 우울증과 내부 갈등으로 이어지는 숨겨진 감정입니다).
- 대중의 부러움도 있다 (보통 이 유형은 부정적인 징후를 일으키지 않습니다).
위의 요인 외에도 흑백의 부러움도 있습니다. 이 질문을 더 자세히 고려해 보겠습니다.
하얀색
사람이 백인 부러워 할 때 좋습니다. 이 단어 조합이 긍정적인 감정을 표현하고 싶을 때 사용되는 것은 당연합니다. 대체로 그러한 공식은 사람들이 다른 사람들의 성공에 대한 존경심을 강조하고 싶을 때 사용합니다. 동시에 피험자들은 그들이 갖고 싶은 자질이 없다는 사실에 대해서도 불만을 토로한다.
이 느낌이 왜 유용한가요? 올바른 방향으로 향할 수 있다는 사실.즉: 앞으로 나아가고 더 큰 성공을 향한 길에서 출발점이 될 어떤 행동을 성취하도록 스스로에게 동기를 부여하는 것입니다.
검은색
이 느낌은 파괴적인 것으로 간주되기 때문에 건설적일 수 없습니다. 이 표현은 사람이 더 성공한 사람들에 대해 부정적인 느낌을 갖도록 만들기 때문입니다. 검은 부러움은 사람의 모든 장점을 대체 할 수 있습니다. 그녀는 그를 화나게 만들고 냉담하게 만듭니다. 그리고 우리는 생명의 법칙이 이것이다는 것을 압니다. 자유로 풀려난 부정적인 것은 항상 그것을 풀어준 사람에게 훨씬 더 큰 힘으로 돌아옵니다. 사람은 점차 친구를 잃고 외롭고 쓸모없게 됩니다.
표지판
시기심은 인간 "나"를 파괴할 수 있습니다. 사람이 파괴적인 감정을 포착하면 그런 감정이 사라지고 그림자가 된다. 부러워하는 사람은 성격에 주변 세계에 대한 분노와 공격성이 있습니다. 그는 자신을 더 성공한 다른 사람들과 비교하고 우울해집니다. 그리고 그런 사람은 허구의 세계에서 살기 시작합니다. 주변 사람들이 그를 적대적으로 대하는 것 같습니다. 따라서 그는 빨리 자기 의심을 발전시킵니다.
당신이 그러한 파괴적인 감정으로 고통 받기 시작했다는 것을 어떻게 이해합니까? 매우 간단합니다. 위의 요인을 뒤에서 알아차리기 시작했다면 반드시 부정적인 신호를 처리해야 합니다. 그들이 당신의 마음을 완전히 차지할 때까지 싸우십시오.
기억하십시오: 다른 사람들에 대한 부당한 분노와 증오는 당신에게 개인적으로 좋은 것을 가져다주지 않을 것입니다.
또한 어떤 사람들은 다른 사람들의 부러움을 경험합니다. 당신이 부러워한다는 것을 이해하기 쉽습니다.
- 친구나 다른 사람과 경쟁 관계가 생기면 점차 느끼기 시작합니다. 예를 들어, 당신의 친구는 항상 어떤 행동에서든 당신보다 앞서려고 노력하므로 상사를 기쁘게 해 드립니다. 따라서 그는 자신이 당신보다 낫다는 것을 스스로에게 증명하려고 노력합니다.
- 종종 사람들은 소셜 네트워크에서 의사 소통합니다. 그들은 그들의 성공을 말해주는 다양한 사진을 전시합니다. 가상 지인이 당신의 성공에 화를 낸다면 이것은 그들이 당신을 부러워한다는 것을 나타냅니다.
- 중상 모략은 부러움의 또 다른 표시입니다. 예를 들어, 친구가 질투하기 때문에 당신의 진정한 지위와 성공을 과소평가하려고 합니다. 그러므로 거짓 친구는 당신에게 성공에 대한 특정 재능이 없다는 소문을 퍼뜨립니다. 그리고 그것을 증명하기 위해 그는 믿을 수 없는 정보를 인용합니다.
- 사랑하는 사람의 배신도 질투의 표시가 될 수 있습니다. 주제가 당신을 질투한다면 그는 조만간 당신을 해칠 것입니다. 따라서 부러워하는 사람은 당신을 해치려고 할 대상을 찾을 것입니다.
예를 들어 친구가 누군가와 공모합니다. 그렇게 함으로써 그는 배신을 저지릅니다.
그 원인
문제를 없애려면 부러움이 어디에서 오는지 확인해야 합니다. 출현 이유를 더 자세히 고려해 보겠습니다.
- 사람은이 삶에서 태양 아래서 장소를 찾지 못하면 부러워하기 시작합니다. 운명과 자신에 대한 불만이 가장 강한 정신 외상입니다. 그러한 원인이 발생한 결과, 대상은 성공한 사람에 대한 신경증과 공격성을 경험하기 시작합니다.
- 좌절(특정 욕구를 충족시킬 수 없음)은 부러움의 근원이 됩니다. 병리학으로 발전합니다.예를 들어, 돈이나 권력이 부족하거나 다른 사람의 성공에 대한 시기심 때문에 개인은 자신을 다른 사람과 비교하게 됩니다. 간단히 말해서 가난한 사람은 부자를 부러워하기 시작하고 실패한 사람은 성공한 사람을 부러워하기 시작합니다.
- 이 느낌은 외부 데이터에 대한 불만으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 한 소녀가 아름다운 친구를 질투합니다. 분노가 그녀를 억압하고 그녀는 더 성공한 친구에 대한 소문을 퍼뜨리기 시작합니다. 한편, 젊은 여성은 이해가 필요합니다. 어쩌면 자연이 그녀의 아름다움을 박탈했지만 그녀에게 다른 미덕보다 더 많은 것을 부여했는지도 모릅니다. 그녀는 그것들을 찾아서 사용해야 합니다.
- 사람의 정신 작용이 최고 수준이 아닐 때 그는 이와 관련하여 더 지적이고 성공적인 사람들을 부러워할 수 있습니다.
- 질병은 또한 파괴적인 느낌을 유발할 수 있습니다. 대상이 질병에 걸리면 건강한 사람을 부러워합니다. 그는 또한 다른 사람들이 쉽게 하는 것처럼 살고 즐기고 싶어합니다.
- 주관주의는 시기심의 출현과 관련될 수 있습니다. 개인이 문제에 매달리면 주변의 모든 사람들이 매우 성공적인 것처럼 보이기 시작합니다. 결과적으로 그는 급우 또는 동료와 자신을 비교하기 시작합니다. 결과적으로 그러한 개인은 부정적으로 떨어집니다.
- 그러나 어린 시절의 정신 외상도 시기심의 출현에 역할을 할 수 있습니다. 아이가 자신의 욕망이 제한적이거나 더 성공적인 아이들과 비교되는 경우, 시간이 지나면서 경쟁감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 그리고 이것은 우울증으로 이어질 병리학의 직접적인 경로입니다.
위험한 것은 무엇입니까?
다양한 정신적 파괴적인 징후의 위험에 대해서는 의심의 여지가 없습니다.시기심은 당신에게 많은 상처를 줄 수 있는 결과를 초래하는 나쁜 감정입니다. 자신의 삶을 다른 사람의 삶과 끊임없이 비교한다면 그 사람에게 어떤 일이 일어날 수 있는지 생각해 보십시오.
- 의학과 심리학에는 "심리학"이라는 방향이 있습니다. 그것은 특정 질병의 발생에 대한 심리적 요인의 영향을 연구합니다. 사실, 질투는 인간의 건강에 매우 강한 영향을 미칩니다. 그가이 부정적인 요인에 지속적으로 노출되면 심각하게 아플 수 있습니다. 감정적 경험은 내부 장기의 작용에 매우 강한 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 그들은 충돌하기 시작합니다. 결과적으로 대상은 심각하게 아프게 됩니다.
- 부정적인 감정의 흐름은 사람의 행동에 영향을 미칩니다. 결과적으로 그는 끊임없이 실수를 저지르고 점차 자신의 삶을 파괴합니다. 이 모든 것이 자기 의심을 낳습니다.
- 질투는 끔찍한 결과, 즉 일반적인 분노로 이어질 수 있습니다. 악은 악을 낳는다는 것을 기억하십시오. 부정적인 행동을 하면 주변 사람들에게 피해를 줄 뿐만 아니라 자신에게도 피해를 줍니다.
- 질투는 긍정적인 감정을 죽인다. 사람은 우울증에 빠지며 이러한 상황은 다른 사람들과의 의사 소통에 전혀 도움이되지 않습니다. 결과적으로 그는 완전히 혼자가 될 위험이 있습니다.
- 파괴적인 감정이 영혼에 나타나면 사람을 취약하게 만듭니다. 그는 항상 끔찍한 사건이 그의 삶을 두드릴 것 같습니다. 따라서 그는 긴장하고 진정되지 않습니다.
- 그는 항상 자신과 다른 사람들에게 자신이 최고임을 증명하려고 노력하기 때문에 사람은 평화롭게 살지 않습니다. 그러한 리듬은 정신이 마모되도록 작동합니다. 따라서 시간이 지남에 따라이 사람에게 신경증이 나타날 수 있으며 삶은 견딜 수 없게됩니다.
제거하는 방법?
물론 부러워하는 경향이 있다면 어떻게든 싸워야 합니다. 인간의 부러움은 조만간 당신을 절망적인 상황으로 이끌 악덕입니다. 이 주제에 대해 오랫동안 이야기하고 철학에 들어갈 수 있지만 연기를 시작하는 것이 좋습니다.
- 우선, 사람은 끊임없이 누군가를 질투한다는 것을 인정해야합니다. 마지막으로, 그것에 대해 부끄러워하십시오. 양심은 최고의 통제자입니다. 그녀는 당신이 이동해야 할 방향을 확실히 알려줄 것입니다.
- 당신이 부러워하는 사람이라는 깨달음은 이미 성공의 길로 나아가는 것입니다. 그러므로 당신의 행동을 반성하고 생각하십시오. 처음에 당신에게 고통을 가져다주는 것은 바로 이 행동입니다.
- 당신의 질투를 "진화"시키려고 하지 마십시오. 더 성공적인 사람이 당신 옆에 나타나 자마자 그녀는 항상 다시 "깨어날" 것이기 때문에 이것은 쓸모가 없습니다.
- 자신의 눈으로 자신을 높여 질투와 싸우지 마십시오. 그러한 행동은 더 큰 성장으로 이어질 것입니다. 그러므로 우선 당신보다 훨씬 더 성공한 사람들이 세상에 있다는 사실을 받아들이십시오. 자신에게 정직하면 주변 세상이 단순하고 이해하기 쉬워 보일 것입니다.
- 이 세상에서 가장 훌륭한 사람이 합당한 사람이 된다는 것을 기억하십시오. 그러나 이 진술에 동의하지 않는다면 이렇게 생각하십시오. 우리 주변의 세상은 공평하지 않습니다. 이 사실을 받아들이고 화해하십시오. 그리고 불의를 참고 싶지 않다면 행동하고 결과를 얻으십시오.
- 다른 사람의 성공을 축하하는 법을 배우십시오. "다른 사람들도 행복할 권리가 있습니다."라고 스스로에게 말하십시오.행복하고 쾌활한 사람들에게 둘러싸여 있으면 긍정적 인 에너지로 재충전 될 수 있으므로 삶이 기쁨으로 가득 차게 될 것입니다.
- 주변 사람들에게 공정하게 대하세요. 사람이 열심히 일하고 새로운 수준에 도달하려고하면 그를 향한 부러움은 완전히 부적절합니다. 파괴적인 느낌이 들 때 이것을 명심하십시오.
- 우리의 삶은 오르막과 내리막으로 이루어져 있습니다. 어지러운 상승이 곧 당신을 기다리고 있을 가능성이 있습니다. 그러므로 공허한 감정에 에너지를 낭비하지 말고 자신을 개선하십시오.
- 어려움이 있더라도 목표를 세우고 목표를 향해 나아가십시오. 목표를 설정하는 것은 똑똑한 사람에게 정상입니다. 결과적으로 공허한 경험을 할 시간이 없습니다.
- 긍정적인 생각을 발전시키십시오. 먼저, 파괴적인 방식으로 생각하는 것을 금하고 모든 부정성을 완전히 버리십시오. 이러한 조치는 새로운 수준의 개발에 도달하는 데 도움이 됩니다.
- 질투의 정반대는 자비입니다. 친절한 사람을 배우십시오. 좋은 것은 좋은 것을 끌어당깁니다. 이 조언을 따르고 긍정적인 방식으로 행동하기 시작하면 행운이 당신에게로 향할 것입니다.
인생의 모든 것이 저절로 해결될 것이라고 기대하지 마십시오. 원하는 것을 얻기 위해 행동하십시오. 그러면 시기심이 배경으로 사라질 것입니다.
그들이 당신을 부러워하면 어떻게해야합니까?
자신의 성공으로 인해 주변 사람들이 사람을 적대시 할 때 다소 불쾌한 느낌. 이 경우 성공한 사람은 자신을 보호하고 외부에서 이러한 부정적인 표현을 멀리해야합니다. 왜냐하면 위에서 설명한 감정은 크게 부러워하는 사람의 에너지 껍질을 파괴하기 때문입니다. 결과적으로 그러한 사람은 건강과 행운을 모두 잃을 수 있습니다.네, 그리고 당신이 파괴적인 외부 표현의 중심에 있다는 것을 깨닫는 것도 그리 유쾌하지 않습니다. 따라서 부러움과 같은 불쾌한 현상을 없애려고 노력하십시오. 몇 가지 팁이 도움이 될 것입니다.
- 부러워하는 사람들을 무시하는 데 성공할 가능성은 거의 없습니다. 그러므로 그들로부터 숨기지 말고 자신을 보호하십시오. 예를 들어 에너지 보호 장치를 넣을 수 있습니다. 적의 시야에 반사 천을 정신적으로 던지십시오. 완전히 연결을 끊고 지나쳐 가십시오. 이런 식으로, 당신은 당신의 방향으로 방출될 부정적인 버스트를 제거할 것입니다.
- 당신의 성공에 대해 아무에게도 말하지 마십시오. 부러워하는 사람들이 그것에 대해 추측하게하십시오. 당신에 대한 정보를 얻으려면 약간의 노력이 필요합니다. 그들은 약간의 에너지를 소비하고 이것은 당신에 대한 부정적인 영향을 줄일 것입니다.
- 당신은 어떤 사람이 당신을 부정적으로 대한다고 느낀다. 예를 들어, 그는 끊임없이 당신의 존엄성을 얕잡아보고 말의 도움으로 찌르려고 합니다. 그만 얘기해. 이 조건이 충족되지 않으면 그를 만날 때 냉정하게 행동하고 요점만 이야기하십시오.
- 고대에도 사람들은 다양한 부적의 도움으로 사악한 눈으로부터 자신을 보호했습니다. 이 방법도 시도하십시오. 일반 핀을 잡고 팁이 위로 향하게 안쪽에서 옷에 고정 할 수 있습니다. 이런 식으로 부정적인 것이 중화된다고 믿어집니다.
- 당신의 에너지를 빼앗기 위해 부정적인 행동을 하는 사람들이 있습니다. 보통 그들은 부러워합니다. 따라서 제 시간에 그들을 격퇴해야합니다. 주변 사람들에게 이와 같은 것을 발견하면 행동을 시작하십시오.
처음으로 가해자의 얼굴에 당신의 주장을 표현하는 것으로 충분할 것입니다.그 사람이 정말로 당신에게 부정적인 감정을 가지고 있다면, 그는 겁을 먹을 것입니다. 이것은 그가 당신을 해치고 싶어하지 않게 할 것입니다.
다음 비디오에서는 부러움의 정의와 그것을 없애는 방법을 찾을 수 있습니다.