양치질을 하는 이유는?

아침에 입안에 불쾌한 뒷맛이 있습니다. 이것은 특히 사람이 밤에 양치질하는 습관이 없는 경우 점막에서 다양한 박테리아의 집락이 밤새 성장했음을 확인합니다. 해부학에 따르면 모든 사람의 입에는 Streptococcus mutans라는 박테리아가 있습니다. 최소한의 양으로 건강에 해를 끼치지는 않지만, 일반적으로 먹고, 마시고 나서 입안에서 발생하는 산성 환경에 들어가면 빠르게 자라기 시작하여 잇몸, 구강 점막, 치아 법랑질, 치아 뿌리.

오늘날 모든 사람들이 사용하는 현대식 칫솔의 증조할머니는 18세기 말에 등장하여 19세기에 양산되기 시작했습니다. 그러나 고대인은 구강 위생을 돌보는 아이디어를 생각해 냈습니다. 그러자 암벽화에서 알 수 있듯이 사람들은 참나무 껍질과 수지를 씹었습니다. 술탄의 하렘에서 특수 하녀는 매 식사 후 첩의 구강을 청소했으며 술탄의 사랑하는 여성의 입을 청소했을뿐만 아니라 허브의 특별한 달인으로 전체 구멍을 헹구었습니다.

밀가루 음식을 먹고 나면 입안의 달콤한 환경이 산성이 되어 플라크를 형성하는 박테리아가 증식하게 됩니다. 산성 박테리아의 발병을 예방하는 유일한 확실한 방법은 구강을 잘 청소하고, 플라크를 파괴하고, 매 식사 후, 심지어 매일 간식을 먹은 후에도 음식물 찌꺼기에서 점막을 씻어내는 것입니다. 미국 치과 협회(American Dental Association)는 오늘 아침에 기상 후 아침과 저녁 취침 전 하루에 최소 2번 양치질을 할 것을 권장합니다.

그러나 다음을 이해하는 것이 중요합니다. 타액은 음식을 소화하는 데 도움이 되므로 식사 직후 양치질을 하지 마십시오. 동시에 타액 물질 자체는 천연 세제이며 음식에 형성에 기여하는 많은 구성 요소가있는 경우 산성 환경을 조절합니다. 전문가들은 밤새 자란 박테리아로부터 치아 주변 공간을 확보하기 위해 아침에 플라그를 제거해야 한다고 말합니다. 그리고 식사 후에는 구입한 린스를 사용하지 않고 깨끗한 물로 입을 헹굽니다.

아침식사 후 양치질을 하면 숨이 상쾌해진다는 의견이 있지만 이는 근본적으로 잘못된 판단이다. 아침 세안은 밤새 형성된 플라크를 파괴하므로 유익합니다. 취침 전 입안을 헹구는 것은 산성 환경이 조절되어 유해 세균의 대량 번식을 방지하기 때문에 유익합니다.

많은 전문가들은 아침에 끓인 물과 향유로 입을 헹구고 아침 식사 후 양치질을 할 것을 권장합니다. 동시에 산성 플라크는 음식과 함께 "먹혀" 소화를 방해합니다. 플라크의 축적을 제한하고 박테리아의 성장에 유리한 환경의 형성을 제거하기 위해 아침 식사 후 헹굼으로 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 좋습니다. 결과적으로 사람은 미생물 축적으로부터 보호하여 신선한 호흡을받습니다. 아침 식사 전에 플라크를 청소하지 않으면 사람은 음식과 함께 많은 병원성 박테리아를 위장에 보내 위장관의 기관 기능에 해를 끼칩니다. 미생물의 위를 제거하는 것이 건강의 열쇠가 됩니다.

먼 어금니 사이에 닿기 어려운 곳에서는 낮 동안의 음식 찌꺼기를 특수 실로 제거한 다음 입을 헹구어 야합니다. 실은 세균성 플라크를 부분적으로 제거합니다. 치약으로 매일 두 번 양치하는 것은 세균막에 부분적으로만 대처하여 세균막이 자라는 것을 방지하고 잇몸에 염증을 일으키는 것을 방지합니다.

아침에 입안의 불쾌한 맛은 사람이 밤에 양치질을하지 않고 작은 음식 조각이 치아 사이에 끼어 잇몸 염증이 형성된다는 사실로 설명됩니다. 저녁 양치질은 산 균형을 조절합니다. 꿈에서 박테리아의 천적 인 타액이 덜 분비되므로 빠르게 번식합니다. 밤에 이를 닦지 않으면 충치, 잇몸 질환이 발생합니다. 이것은 차례로 내부 장기의 기능을 방해합니다. 따라서 전문가들은 저녁 청소를 매우 중요하게 생각합니다.

밤에는 타액이 덜 분비됩니다 - 천연 에나멜 세정제, 산도 조절제. 이 때문에 플라크는 밤에 더 쉽게 축적됩니다.하루에 한 번 치약으로 이를 닦는 것으로 충분하다고 생각하는 사람들은 자기 전에 이것을 해야 합니다.

칫솔을 사용하지 않으면 치아 표면에 세균성 플라크가 축적됩니다. 치아가 플라크를 청소하지 않으면 악화되기 시작하고 충치와 치주 질환이 발생합니다. 예를 들어 심각하게 아프거나 거짓말을하는 사람과 같이 매일 양치질 할 기회가없는 상황이 있습니다. 그런 다음 아픈 사람을 돌보는 친척이 매일 입을 닦도록 도와야합니다. 이를 닦지 않으면 일주일 안에 일어날 수 있는 일처럼 보입니다. 매일 청소하는 습관이 사라지고 병원성 미생물이 해로운 일을 합니다.

구강 위생을 잊어서는 안됩니다. 양치질을 아예 중단하면 입에 불쾌한 냄새가 쌓이고 박테리아가 치아, 잇몸뿐만 아니라 소화의 내부 기관에도 영향을 미칩니다. 낮에 커피, 홍차를 많이 마시는 사람들에게 양치질은 필수입니다. 그렇지 않으면 한 달 안에 치아가 노랗게 변하고이 플라크는 박테리아의 성장에만 기여합니다. 과학자들은 1년 동안 이를 닦지 않으면 충치, 뿌리 질환으로 인해 치아의 절반이 손실된다는 사실을 증명하고 있습니다. 그러나 이를 자주 닦는 것은 권장하지 않으며 하루에 두 번만 사용하면 충분합니다. 현대 브러시 더미는 인공적이며 단순히 에나멜을 마모시킬 수 있습니다.